వేసవిలో లో దుస్తులు బిగుతుగా ధరించారంటే? రాత్రిపూట వేసుకోవద్దు..

Bra

చాలామందికి బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. నిజానికి, బిగుతుగా లేని మంచి వెంటిలేషన్ ఉండే లోదుస్తులను ధరించడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే వేసవిలో బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలేంటో తెలుసుకుందాం..

బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం ద్వారా రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది. అలాగే బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల జననేంద్రియాల్లో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల చర్మంపై ఘర్షణ, చికాకు, ఎరుపు, దురద, దద్దుర్లు వస్తాయి. మహిళలు బిగుతుగా ఉండే బ్రాలు ధరించినప్పుడు, రక్త ప్రవాహం పరిమితం అవుతుంది. ఫలితంగా కణాలకు ఆక్సిజన్, పోషకాలు తక్కువగా అందుతాయి.

పురుషులు బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరిస్తే, స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి, నాణ్యత ప్రభావితమవుతాయి. కడుపు ప్రాంతం బిగుతుగా ఉండటం వల్ల బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల కొన్నిసార్లు గుండెల్లో మంట ఏర్పడుతుంది. రాత్రిపూట దానిని పెట్టుకుని నిద్రపోకూడదని చెబుతారు. 

బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులతో నిద్రపోవడం, ముఖ్యంగా మీరు వాటిని ధరించినట్లయితే, చర్మంపై చికాకు, పుండ్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మహిళలు ఎక్కువసేపు బిగుతుగా ఉండే బ్రాలు ధరిస్తే వారికి బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

వేసవిలో ఎల్లప్పుడూ కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి. అంటే తేమను గ్రహించే సామర్థ్యం ఉంటుంది. లోదుస్తులను  కొంచెం వేసుకునే సైజు కంటే తదుపరి సైజులో లోదుస్తులు ధరించడం మంచిది. లోదుస్తులను రోజుకు ఒకసారి మార్చాలి. లేకపోతే, బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. లోదుస్తులను ఎక్కువసేపు ధరించడం మానుకోండి. అదేవిధంగా, షేప్ వేర్‌ను నివారించడం మంచిది.

నిద్రపోయేటప్పుడు ఎప్పుడూ లోదుస్తులు ధరించవద్దు. మీరు అలా ధరించాలనుకుంటే, వదులుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం మంచిది.