Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

చిన్ని చిన్ని గసగసాల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. మహిళలకు?

సెల్వి
మంగళవారం, 10 సెప్టెంబరు 2024 (21:26 IST)
చిన్ని చిన్ని గసగసాల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. గసగసాల్లో మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉండటం వల్ల గుండె జబ్బులను నివారిస్తుంది. గసగసాలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. గసగసాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.  
 
అజీర్ణం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. గసగసాల్లో పుష్కలంగా పీచు పదార్థం, కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. గసగసాల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉండటం వల్ల చర్మాన్ని మృదువుగా చేసి, ముడతలు పడకుండా కాపాడుతాయి. 
 
గసగసాలను మహిళలు వాడటం ద్వారా చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందింపజేసుకోవచ్చు. గసగసాలు మూత్రపిండాలను శుభ్రపరచి, మూత్రపిండాల సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. తలలో చుండ్రు, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలను నివారిస్తాయి.  

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

నటుడు పోసాని కృష్ణమురళిపై ఏపీ సీఐడీ కేసు నమోదు

అలా నడిచి వెళ్తే రోడ్డుపై బ్యాగు.. అందులో రెండు లక్షలు.. మీరేం చేస్తారు? (video)

సీఎం చంద్రబాబు ఆదేశంతో తిరుపతిలో ఆ వంతెన పేరు మళ్ళీ మారింది...

బీచ్ రిసార్ట్‌ విహారయాత్ర... స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో మునిగి మహిళలు మృతి (video)

పాఠశాలకు ఆలస్యంగా వచ్చారని.. 18మంది విద్యార్థినులకు హెయిర్ కట్ (video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

అలాంటి పాత్రలు చేయకూడదని నిర్ణయించుకున్నా : పరుచూరి గోపాలక్రిష్ణ

నయనతార బర్త్‌డే స్పెషల్.. రాక్కాయిగా లేడీ సూపర్ స్టార్

స్టార్ హీరోల ఫంక్షన్ లకు పోటెత్తిన అభిమానం నిజమేనా? స్పెషల్ స్టోరీ

'పుష్ప-2' ట్రైలర్ లాంఛ్ ఈవెంట్ గ్రాండ్ సక్సస్సేనా?

పెళ్లికి ముందే శోభితా ధూళిపాళ కీలక నిర్ణయం.. ఏంటది?

తర్వాతి కథనం
Show comments