Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

సమ్మర్ స్పెషల్ : కంటికి మేలు చేసే క్యారెట్ గీర్ ఎలా చేయాలి?

Webdunia
సోమవారం, 9 మే 2016 (18:03 IST)
గుండె సమస్యలు, చెడు కొలెస్ట్రాల్, కేన్సర్‌కు చెక్ పెట్టాలంటే క్యారెట్‌ను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. క్యారెట్‌ను ఆహారంలో ఉడికించి తీసుకోకుండా సూప్, జ్యూస్‌ల రూపంలో తీసుకోవాలి. పిల్లలు క్యారెట్‌ను తీసుకోకుండా మారాం చేస్తే.. వాళ్లకి నచ్చే విధంగా క్యారెట్ గీర్ ట్రై చేసి సర్వ్ చేయండి. అదెలా చేయాలంటే..  
 
కావలసిన పదార్థాలు : 
క్యారెట్: అరకేజీ 
కొబ్బరి : ఒకటి 
పంచదార : వంద గ్రాములు 
యాలకుల పొడి : ఒక టీ స్పూన్ 
పచ్చ కర్పూరం : నాలుగు చిటికెలు
 
తయారీ విధానం : క్యారెట్ తురుమును మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఆ జ్యూస్‌లో కొబ్బరి పాలు, పంచదార కలుపుకోవాలి. ఇంకా వాసన కోసం యాలకుల పొడి, పచ్చకర్పూరం చేర్చుకుని సర్వింగ్ గ్లాసుల్లోకి తీసుకుని టేస్టే చేస్తే ఆ రుచి అదిరిపోతుంది.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Pune: బస్సులో వేధిస్తావా? పీటీ టీచర్ మజాకా.. 25సార్లు చెంప ఛెల్లుమనిపించింది.. (video)

ఫార్ములా ఈ రేస్‌ వ్యవహారంలో కేటీఆర్‌పై ఏసీబీ కేసు నమోదు

వైసీపీకి వర్మకు ఉన్న సంబంధం అదే.. జీవీ రెడ్డి ఏమన్నారు..?

Srinivas Goud: తిరుమల కొండపై టీటీడీ వివక్ష చూపుతోంది.. ఇది సరికాదు.. శ్రీనివాస్ గౌడ్ (video)

Sujana Chowdary: సుజనా చౌదరి సైలెంట్‌గా కానిచ్చేస్తున్నారుగా... విమర్శకులకు చెక్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Upasana: ఉపాసన కామినేని ఐస్లాండ్ పర్యటన రద్దు.. కారణం ఏంటంటే?

చంద్రహాస్ బరాబర్ ప్రేమిస్తా మూవీ టీజర్ రిలీజ్ చేసిన వి.వి.వినాయక్

శ్రీకాకుళం షెర్లాక్ హోమ్స్‌ లో కథే హీరో. స్క్రీన్ ప్లే ఊహకు అందదు : చిత్ర యూనిట్

నా ఆఫీసులో ప్రతి గోడ మీద హిచ్‌కాక్‌ గుర్తులు ఉన్నాయి : దర్శకులు వంశీ

సై-ఫై యాక్షన్ థ్రిల్లర్ మూవీ కిల్లర్ సెకండ్ షెడ్యూల్

తర్వాతి కథనం
Show comments