Telangana: తెలంగాణలో పెరగనున్న ఉష్ణోగ్రతలు : ఈ ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే..

ఛత్తీస్‌గఢ్ నుండి ఉత్తర కేరళ వరకు విస్తరించి ఉన్న ద్రోణి వాతావరణ పరిస్థితులను ప్రభావితం చేస్తోంది. వాతావరణ నివేదికల ప్రకారం, తెలంగాణలో ఉష్ణోగ్రతలు 2-3 డిగ్రీల సెల్సియస్ పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆదిలాబాద్‌లో గరిష్ట ఉష్ణోగ్రత 38.3°C, హైదరాబాద్‌లో 33.8°C వరకు నమోదయ్యే అవకాశం ఉంది.

ముందస్తు జాగ్రత్తలు: 

హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి: డీహైడ్రేషన్ ను నివారించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. 

ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించండి: మధ్యాహ్నం సమయంలో బహిరంగ కార్యకలాపాలను తగ్గించండి.

తేలికపాటి దుస్తులు ధరించండి: చల్లగా ఉండటానికి వదులుగా, లేత రంగు దుస్తులను ఎంచుకోండి. 

సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి: బయటకు అడుగు పెట్టేటప్పుడు సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయండి. టోపీలు లేదా సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. 

ఇంటి లోపల చల్లగా ఉంచండి: ఇంటి లోపల సౌకర్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఫ్యాన్లు, ఎయిర్ కూలర్లు లేదా ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించండి. ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నందున నివాసితులు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.