పిల్లలకు ఆప్రికాట్స్ జ్యూస్‌తో తేనెను మిక్స్ చేసి ఇస్తే?

Webdunia
శనివారం, 9 ఫిబ్రవరి 2019 (19:14 IST)
ఆప్రికాట్స్‌ను రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు తీసుకోవడం లేదంటే.. జామ్స్, సలాడ్స్ రూపంలో తీసుకోవడం ద్వారానూ అందులోని పోషకాలు శరీరానికి అందుతాయి. జ్యూస్‌ల రూపంలో లేదా జామ్స్, స్క్వాష్ ద్వారా వీటిని తీసుకోవచ్చు. అలా ఈ పండును తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. ఇందులోని ఫైబర్ అజీర్తి సమస్యను దూరం చేస్తుంది. 
 
ఆప్రికాట్స్‌లోని క్యాల్షియం ఎముకలకు బలాన్నిస్తాయి. హృద్రోగ సంబంధిత రోగాలకు చెక్ పెట్టాలంటే.. ఆప్రికాట్లను తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఆప్రికాట్స్‌లో క్యాన్సర్‌ను నిరోధించే గుణాలు అధికంగా వున్నాయి. వీటిని తరచూ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ద్వారా చర్మ సౌందర్యం మెరుగుపడుతుంది.

అలాగే పిల్లల్లో ఏర్పడే జలుబు, దగ్గును పోగొట్టాలంటే.. ఎండిన ఆప్రికాట్స్‌ను జ్యూస్‌లా తయారు చేసి తేనెను కలిపి అందిస్తే మంచి ఫలితం వుంటుంది. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

జూలై 5న భోగాపురం ఎయిర్ పోర్టు ప్రారంభానికి సన్నాహాలు

నన్ను ఓడించలేకపోతే పేరు మార్చుకుంటానని ఒకాయ అన్నాడు, అలా ఏ కులం వారైనా అంటారా? ముద్రగడకు పవన్ స్ట్రాంగ్ కౌంటర్

TGSRTC: 60 ఎలక్ట్రిక్ బస్సుల్ని రంగంలోకి దించనున్న టీజీఎస్సార్టీసీ

ప్రమాదంలో గాయపడిన మహిళా కానిస్టేబుల్‌ను రక్షించిన బీహార్ మాజీ డిప్యూటీ సీఎం తేజస్వి యాదవ్

సైన్యంలో చేరితే రూ.1.33 కోట్ల రుణం నుంచి విముక్తి కల్పిస్తాం : వ్లాదిమిర్ పుతిన్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

'దేశీ ప్రిన్సెస్‌'లా మెరిసిపోతున్న జాన్వీ కపూర్

Nani: 150 మిలియన్+ వ్యూస్ తో నాని ది ప్యారడైజ్ ఆయా షేర్ సాంగ్

Devi Sri Prasad: ఎల్లమ్మ చేయడానికి స్ఫూర్తిని ఇచ్చిన గ్రామం వెదురుపాక: దేవిశ్రీ ప్రసాద్

Karthi: ఈ ఏడాది చిత్రాల సందడితో 49వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్న కార్తి

కెమెరాతో కథ చెప్పాలి, రీ-రికార్డింగ్‌కి కూడా కథలో స్పేస్ ఉండాలి : కెమెరామెన్ రత్నవేలు

తర్వాతి కథనం
Show comments