Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పుచ్చకాయ రసం తాగితే?

Webdunia
శనివారం, 1 ఏప్రియల్ 2023 (16:50 IST)
పుచ్చకాయ రసంలో అధిక స్థాయిలో లైకోపీన్ ఉంటుంది. ఫ్లేవనాయిడ్లు- కెరోటినాయిడ్స్‌తో పాటు శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ న్యూట్రీయం, హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా పుచ్చకాయ రసం పోరాడుతుంది. పుచ్చకాయలలో ఉండే శక్తివంతమైన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ లైకోపీన్ ఆరోగ్యకరమైన గుండెకు బలాన్నిస్తుంది. పుచ్చకాయలో కాల్షియం పుష్కలంగా వుంటుంది కనుక ఎముకల దృఢత్వానికి ఇది మేలు చేస్తుంది.
 
పుచ్చకాయ రసంలో అధిక స్థాయిలో పొటాషియం ఉంటుంది, ఇవి మన శరీరంలోని కండరాలు, నరాలు సజావుగా పనిచేయడానికి సాయపడతాయి. ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని నిర్వహించడంలో పుచ్చకాయలోని అర్జినైన్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, తద్వారా మధుమేహం రాకుండా నియంత్రిస్తుంది. పుచ్చకాయలో 92% నీరు ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి, కేశాలకు మేలు చేస్తుంది.
 
పుచ్చకాయలో వుండే సమ్మేళనాలు, లైకోపీన్, కుకుర్బిటాసిన్ ఇ తదితర పోషకాలు క్యాన్సర్ రాకుండా అడ్డుకుంటాయి.


 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

లిఫ్ట్‌ పేరుతో నమ్మించి... జర్మనీ యువతిపై అత్యాచారం

భారత్ కంటే పాకిస్తాన్ సేఫ్ ప్లేసా? యోవ్, ఏందయ్యా ఇదీ?!!

తెలంగాణ టీడీపీ చీఫ్‌గా నందమూరి సుహాసిని.. చంద్రబాబు ప్లాన్ ఏంటి..?

చెప్పపెట్టకుండా బయటకు ఎందుకు వెళ్లారే దొంగముండల్లారా... లేడీ ప్రిన్సిపాల్ బూతులు (Video)

నోబెల్ శాంతి బహుమతి కోసం ఇమ్రాన్ ఖాన్ పేరు నామినేట్!

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

28°C టెంపరేచర్ జానర్‌లో మూవీ సాగదు: నిర్మాత సాయి అభిషేక్

ప్రియదర్శి, పరపతి పెంచే చిత్రం సారంగ పాణి జాతకం: కృష్ణప్రసాద్

రామ్ చరణ్ 'పెద్ది' ఆడియో రైట్స్‌కు కళ్లు చెదిరిపోయే ధర!

ఈ సంక్రాంతికి రఫ్ఫాడించేద్దామంటున్న మెగాస్టార్! (Video)

వివాదాల నడుమ "ఎల్2 ఎంపురాన్" కలెక్షన్ల వర్షం : 4 రోజుల్లో రూ.200 కోట్లు

తర్వాతి కథనం
Show comments