అనేక మంది ఆహార ప్రియులు వేసవి కాలంలో ఆరగించినట్టుగానే వానా కాలంలో కూడా తమకు నచ్చిన వాటిని ఫుల్గా లాగించేస్తుంటారు. అలా చేయడం వల్ల వర్షాకాలంలో అనారోగ్యం పాలయ్యే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల వానా కాలంలో ఎలాంట
అనేక మంది ఆహార ప్రియులు వేసవి కాలంలో ఆరగించినట్టుగానే వానా కాలంలో కూడా తమకు నచ్చిన వాటిని ఫుల్గా లాగించేస్తుంటారు. అలా చేయడం వల్ల వర్షాకాలంలో అనారోగ్యం పాలయ్యే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల వానా కాలంలో ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలో తెలుసుకుందాం.
* కొవ్వు అధికంగా ఉండే సమోసా, పకోడీలు, వేపుళ్లు, బర్గర్లు, అధికంగా ఉప్పు ఉండే పచ్చళ్లు, ఊరగాయలు, చట్నీలు తినడం మానేయాలి.