Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బ్లడ్ ఇన్ఫెక్షన్ సహజసిద్ధంగా నయం చేసుకోవడం ఎలా?

Webdunia
సోమవారం, 30 జనవరి 2023 (18:25 IST)
రక్తస్రావం రుగ్మతలకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. రక్తంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించాలి. ఈ రక్తస్రావం రుగ్మతలు రాకుండా సహజసిద్ధ పద్ధతులను అవలంభిస్తే మేలు కలుగుతుంది. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.
 
ఉసిరి, నిమ్మ, నారింజ, స్ట్రాబెర్రీ, బ్రోకలీ మొదలైన విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే పండ్లను తింటుండాలి.
 
పాలు, చేపలు, గుడ్లు వంటి విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
 
ప్రతిరోజూ కనీసం 15 నిమిషాలు ఉదయం ఎండలో కూర్చోవాలి.
 
పెరుగు, మజ్జిగ, పచ్చళ్లు మొదలైన ప్రోబయోటిక్స్‌ను తింటుండాలి.
 
పసుపు, బ్లూబెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు, బీన్స్, బీట్‌రూట్ మొదలైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చాలి.
 
క్యారెట్, బచ్చలికూర, అరటిపండ్లు, చిలగడదుంపలు, వేరు కూరగాయలు, ఆకుకూరలు వంటి బీటా-కెరోటిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలి.
 
అవోకాడో, గింజధాన్యాలు వంటి విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
 
యాపిల్ వెనిగర్, వేప కషాయం, వెల్లుల్లి, అల్లం, పసుపు, కలబంద వంటివి ఉపయోగించాలి.
 
రోజూ తగిన మోతాదులో గోరువెచ్చని నీరు త్రాగాలి, క్రమంతప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Vada Share : వడ షేర్ చేసుకున్న సీఎం చంద్రబాబు దంపతులు (video)

మంత్రి ఫరూఖ్‌కు భార్యావియోగం... చంద్రబాబు - పవన్ సంతాపం

టీడీపీ నక్రాలు చేస్తే 10 మంది ఎంపీలను బీజేపీ లాగేస్తుంది : ప్రొఫెసర్ నాగేశ్వర్ (Video)

ఢిల్లీ హైకోర్టు జడ్జి నివాసంలో అగ్నిప్రమాదం.. మంటలు ఆర్పివేశాక బయటపడిన నోట్ల కట్టలు!!

Two headed snake: శివాలయంలో రెండు తలల పాము.. వీడియో వైరల్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మలయాళ మార్కో దర్శకుడు హనీఫ్ అదేనితో దిల్ రాజు చిత్రం

CPI Narayana: కాసుల కోసం కక్కుర్తి పడకండి - సినీ పరిశ్రమకి సిపిఐ నారాయణ ఘాటు విమర్శ

Samantha: ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫామ్‌ ఉత్తమ నటి అవార్డును గెలుచుకున్న సమంత

Nitin: అల్లు అర్జున్ జులాయ్ చూసినవారికి నితిన్ రాబిన్ హుడ్ నచ్చుతుందా?

కీర్తి సురేష్‌ను ఆటపట్టించిన ఐస్‌క్రీమ్ వెండర్... ఫన్నీగా కౌంటరిచ్చిన హీరోయిన్ (Video)

తర్వాతి కథనం
Show comments