Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నోటి దుర్వాసన తొలగిపోవాలంటే? అరకప్పు పెరుగు తిని.. గ్లాసుడు నీళ్లు తాగేయండి..

పెరుగును ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా నోటి దుర్వాసన దూరమవుతుంది. పెరుగులోని ప్రోబయోటిక్స్‌తో పాటు నోటి దుర్వాసనను దూరం చేసే బ్యాక్టీరియా ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటుంది. బయటకు వెళ్లేముందు అరకప్పు లేదా నాలుగైదు

Webdunia
మంగళవారం, 28 మార్చి 2017 (13:10 IST)
నోటి దుర్వాసన సమస్య వేధిస్తుందా? అయితే రోజూ ఓ ఆపిల్ పండును నమిలి తింటే సరిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఆపిల్‌లోని రకరకాల యాసిడ్లు.. నోటిలోని హానికారక బ్యాక్టీరియాను దూరం చేస్తుంది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు నోటిని తాజాగా ఉంచుతుంది. తద్వారా దుర్వాసనను దూరం చేసుకోవచ్చు.

అలాగే పెరుగును ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా నోటి దుర్వాసన దూరమవుతుంది. పెరుగులోని ప్రోబయోటిక్స్‌తో పాటు నోటి దుర్వాసనను దూరం చేసే బ్యాక్టీరియా ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటుంది. బయటకు వెళ్లేముందు అరకప్పు లేదా నాలుగైదు చెంచాల పెరుగును తిని గ్లాసు మంచి నీళ్లు తాగి చూడండి.. నోటి దుర్వాసన తొలగిపోతుంది. 
 
ఇక గ్రీన్ టీ, లవంగాలు కూడా నోటి దుర్వాసనను తొలగించడంలో బాగా పనిచేస్తాయి. గ్రీన్‌ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటుంది, తద్వారా గ్రీన్‌ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఇందులోని ఫాలీఫెనాల్స్‌ లాలాజలంలోని దుర్వాసనతో పోరాడతాయి. తద్వారా నోటిని తాజాగా ఉంచేందుకు ఉపయోగపడతాయి.

అలాగే చాలామంది నోటి దుర్వాసనని దూరం చేసుకోవడానికి చూయింగ్‌గమ్‌ అదే పనిగా నములుతుంటారు. వాటికి బదులు నాలుగు లవంగాలు బుగ్గన ఉంచుకుంటే ఆ తాజాదనం చాలా సేపు ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Kishan Reddy: హైదరాబాద్ నగరానికి రెండు ప్రాజెక్టులకు కేంద్రం గ్రీన్ సిగ్నల్

kadapa: అరటిపండు ఇస్తానని ఆశ చూపి మూడేళ్ల బాలికపై అత్యాచారం.. ఎక్కడ? (video)

Kerala Woman: నాలుగేళ్ల కుమార్తెను నదిలో పారేసిన తల్లి.. పిచ్చి పట్టేసిందా?

ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు శుభవార్త చెప్పిన టీడీపీ కూటమి ప్రభుత్వం!

ఆపరేషన్ సిందూర‌తో పాకిస్థాన్ వైమానిక దళానికి అపార నష్టం!!

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మనమంతా కలిసి తెలుగు సినిమాను కాపాడుకోవాలి - నిర్మాత ఎస్ కేఎన్

ఫోక్ యాంథమ్ తో ఆకట్టుకున్న బెల్లంకొండ సాయి శ్రీనివాస్, అదితి శంకర్

తమ్మారెడ్డి భరద్వాజ ఆవిష్కరించిన థాంక్యూ డియర్ లుక్

థ్రిల్లర్ గా అర్జున్ అంబటి పరమపద సోపానం చిత్రం రాబోతోంది

హారర్ సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్ మూవీ ఘటికాచలం: నిర్మాత ఎస్ కేఎన్

తర్వాతి కథనం
Show comments