Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

స్వీట్స్‌తో ఎముకలకు చేటే.. కూల్ డ్రింక్స్ అస్సలు తాగొద్దు..

స్వీట్స్ తీసుకోవడం ద్వారా ఎముకల బలం తగ్గిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎముకలు బలంగా వుండాలంటే.. అధికంగా మాంసాహారం.. ముఖ్యంగా రెడ్ మీట్ ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. అలాగే స్వీట్స్ నోటికి రుచిగా

Webdunia
గురువారం, 28 సెప్టెంబరు 2017 (17:00 IST)
స్వీట్స్ తీసుకోవడం ద్వారా ఎముకల బలం తగ్గిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎముకలు బలంగా వుండాలంటే.. అధికంగా మాంసాహారం.. ముఖ్యంగా రెడ్ మీట్ ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. అలాగే స్వీట్స్ నోటికి రుచిగా వున్నాయి కదాని టేస్ట్ చేయకూడదు. కొందరికి కూల్ డ్రింక్స్‌ అంటే చాలా ఇష్టం.  కూల్ డ్రింక్స్‌లో యాడెడ్ షుగర్స్ విపరీతంగా ఉంటాయి. ఇవి బరువును పెంచుతాయి. అంతేగాకుండా ఎముకలకే మేలు చేయవని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 
 
అలాగే డార్క్ చాక్లెట్‌లో ఎముకలకి పనికొచ్చే లక్షణాలుండవు. ఇంకా ఎముకలని బలహీనపరిచే షుగర్స్, ఆక్సలేట్ కూడా ఉంటాయి. అందుకే చాక్లెట్లను ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. ఆల్కహాల్ లిమిట్ లేకుండా తీసుకుంటే ఎముకలకు దెబ్బే. కాఫీని ఎక్కువ తాగితే అందులో కెఫీని క్యాల్షియం స్థాయుల్ని తగ్గిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

విశాఖపట్నంలో కాగ్నిజెంట్ కొత్త క్యాంపస్‌ ప్రారంభం, భారతదేశంలో భారీ విస్తరణ ప్రకటన

హైటెక్ సిటీలో కోలివింగ్ స్పేసెస్, అమ్మాయిలు-అబ్బాయిలు ఒకే గదిలో వుంటే?: వీహెచ్ ఆందోళన

శుక్రవారం, జూన్ 27న అంగరంగ వైభవంగా సికింద్రాబాద్ శ్రీ జగన్నాథ రథయాత్ర

Elephant Tusks: జైలులో వుంటూనే ఏనుగు దంతాల రవాణాకు స్కెచ్.. బయటికొచ్చి?

వికారాబాద్ పాఠశాల- ఆవు మెదడుతో పాఠాలు- టీచర్ సస్పెండ్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

'కన్నప్ప' రిలీజ్‌కు ముందు మంచు విష్ణుకు షాకిచ్చిన జీఎస్టీ అధికారులు

డబ్బుల కోసం సినిమాలు చేయాలని లేదు, కన్నప్ప లో ప్రభాస్, విష్ణు పాత్రలు హైలైట్ : శివ బాలాజీ

ఎంటర్టైన్మెంట్, లవ్ స్టోరీ వర్జిన్ బాయ్స్ కి సెన్సార్ నుండి ఏ సర్టిఫికెట్

శ్రీశైలం దర్శనంతో ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణాన్ని ముగించిన మంచు విష్ణు

Kannappa first review : మంచు విష్ణు చిత్రం కన్నప్ప ఫస్ట్ రివ్యూ చెప్పేసిన నటుడు

తర్వాతి కథనం
Show comments