సెక్స్‌కు కూడా టైముంది.. మార్నింగ్ సెక్స్‌తో రోగనిరోధక శక్తి

ప్రతి పని చేయడానికి దానికో సమయం సందర్భం అంటూ ఉంటుంది. నిజానికి అడపాదడపా పనిచేసి పరాజయం పొందడం కంటే.. ఏ సమయంలో ఏ పని చేయాలో సరిగ్గా తెలిసి చేస్తే మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయి. సెక్స్ విషయంలో కూడా అంతే. సెక్స

ప్రతి పని చేయడానికి దానికో సమయం సందర్భం అంటూ ఉంటుంది. నిజానికి అడపాదడపా పనిచేసి పరాజయం పొందడం కంటే.. ఏ సమయంలో ఏ పని చేయాలో సరిగ్గా తెలిసి చేస్తే మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయి. సెక్స్ విషయంలో కూడా అంతే. సెక్స్‌కి కూడా సరైన సమయాన్నిఎంచుకుంటే మంచిది. రోజుకి కనీసం మూడు పూటలు సెక్స్ చేయవచ్చునని సెక్సాలాజిస్టులు వాటికి సమయాన్ని కూడా కేటాయించారు. ఆ సమయం ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం...

ఉదయం 5 గంటలు నుండి 8 గంటలలోపు

పొద్దున్నే లేచి చాలా మంది వ్యాయామం చేస్తుంటారు. కాని ఉదయాన్నే సెక్స్‌కి మించిన వ్యాయమం మరోకటి లేదంటున్నారు నిపుణులు. ఉదయాన్నే మగవారిలో టెస్టోస్టిరోన్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయట. అంతేకాదు ఈ సమయంలో సెక్స్ చేస్తే అత్యంత తృప్తి కలుగుతుందట. మార్నింగ్ సెక్స్ వలన రోగనిరోధకశక్తి కూడా పెరుగుతుందట.

మధ్యాహ్నం 12 నుండి 3 గంటలలోపు

మధ్యాహ్నం అయితే  చాలు పనిచేసి అలసిపోతుంటారు. భోజనం చేస్తే నిద్రముంచుకొస్తుంది. అలాంటప్పుడు ఎక్కడలేని బద్ధకం వచ్చేస్తుంది. ఏ పని మీద దృష్టిసారించలేరు. అలాంటప్పుడు సెక్స్ చేస్తే బద్ధకం తొలగిపోయి ఎక్కడలేని ఉత్తేజం వస్తుంది.

రాత్రి 8 నుండి11 గంటలలోపు

ఈ సమయం గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పనక్కర్లేదు. సెక్స్‌కి పూర్తిగా అనువైన సమయం. రోజంతా కష్టపనిచేస్తే వచ్చే అలసటను సెక్స్ ఒక్క నిమిషంలో దూరం చేస్తుంది. ఆక్సిటోసిన్, ఎండ్రోఫిన్స్ సరైన మోతాదులో విడుదలై, సుఖమైన స్పందనలతో పాటు సుఖమైన నిద్రను అందిస్తాయి.