Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ముఖంపై ముడతలను దూరం చేసుకోవాలా? ఐతే సపోటా తీసుకోండి

ముఖంపై ముడతలను దూరం చేసుకోవాలంటే సపోటా పండును తీసుకోవాలి అంటున్నారు... ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. యాంటీ-ఏజింగ్ లక్షణాలను దూరం చేసుకోవాలంటే.. సపోటాను రోజుకు ఒకటి తీసుకోవాలి. సపోటాలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ల

Webdunia
బుధవారం, 12 ఏప్రియల్ 2017 (11:32 IST)
ముఖంపై ముడతలను దూరం చేసుకోవాలంటే సపోటా పండును తీసుకోవాలి అంటున్నారు... ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. యాంటీ-ఏజింగ్ లక్షణాలను దూరం చేసుకోవాలంటే.. సపోటాను రోజుకు ఒకటి తీసుకోవాలి. సపోటాలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ముఖంపై ముడతలను నివారిస్తుంది. 
 
ఇంకా ఈ పండులోని ఉండే గుజ్జుకు త్వరగా జీర్ణం చేసే గుణం ఉంది. ఎక్కువగా పండ్ల రసాలలో వాడతారు. ఈ పండు కంటికి చాలా మంచిది. విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండటం వల్ల, వృద్ధాప్యంలో కంటి చూపు పోకుండా కాపాడుతుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు తొలగిపోవడానికి పనికొస్తుంది. నిద్రలేమి, ఆందోళనతో బాధపడుతున్నవారు సపోటాను తినాలి. 
 
ఇంకా ఇందులోని కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ఐరన్ సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల ఎముకల గట్టితనానికి, పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది. పిండిపదార్థాలు, అవసరమైన ఇతర పోషకాలు మెండుగా ఉండటం వల్ల పాలు ఇచ్చే తల్లులకు, గర్భిణులకు ఉపయోగకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

అమెరికా రోడ్డు ప్రమాదంలో ముగ్గురు భారతీయ విద్యార్థుల మృతి.. తెలుగమ్మాయి..?

రాయలసీమలో ఉరుములు, పిడుగులతో కూడిన వర్షాలు.. అలెర్ట్

ఏపీలో హింసాత్మక ఘటనలు.. ఈసీ సీరియస్.. చర్యలు

టీడీపికి ఓటేశామన్నందుకు తలలు పగులగొట్టారు, ఎక్కడ?

చంద్రబాబుకి భద్రత పెంచిన కేంద్ర ప్రభుత్వం

వీరభద్ర స్వామి ఆలయానికి జూనియర్ ఎన్టీఆర్ గుప్త విరాళం

అల్లు అర్జున్ ఆర్మీ అంత పనిచేసింది.. నాగబాబు ట్విట్టర్ డియాక్టివేట్

రెండు వారాల పాటు థియేటర్లు మూసివేత.. కారణం ఇదే

రాజు యాదవ్‌ చిత్రం ఏపీ, తెలంగాణలో విడుదల చేస్తున్నాం : బన్నీ వాస్

ఫిలింఛాబర్ వర్సెస్ ఎగ్జిబిటర్లు - థియేటర్ల మూసివేతపై ఎవరిదారి వారిదే

తర్వాతి కథనం
Show comments