Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పోషకాల గని బీరకాయ, ఇవే ప్రయోజనాలు

Webdunia
గురువారం, 19 అక్టోబరు 2023 (12:03 IST)
బీరకాయ. కూరగాయల్లో వేటికవే ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను కలిగి వుంటాయి. బీరకాయను తింటుంటే మతిమరుపు సమస్య తగ్గుముఖం పడుతుంది. బీరకాయతో కలిగే ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. రక్తహీనత తగ్గి, రక్తప్రసరణ సజావుగా జరిగేందుకు బీరకాయ తీసుకోవాలి. బీరకాయ తింటుంటే మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గుముఖం పడుతాయి. బీరకాయ తినేవారిలో కంటిచూపు మెరుగుపడుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి బీరకాయ మేలు చేస్తుంది. మలబద్ధకం నుండి బీరకాయ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కాలేయ పనితీరును బీరకాయ రక్షిస్తుంది. బీరకాయ తింటుంటే డయాబెటిస్ రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. శరీర వేడిని తగ్గించి శరీరం కాంతివంతంగా వుండేదుకు సాయపడుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

రుషికొండ ప్యాలెస్.. ఒక్క బాత్‌టబ్‌కు రూ.36 లక్షలు.. చంద్రబాబు షాక్ (video)

జగన్‌తో లాభం లేదు.. టీడీపీతో పొత్తు.. బాబుతో కేసీఆర్, కేటీఆర్ భేటీ?

మరో వివాదంలో బీఆర్ నాయుడు.. తీవ్రస్థాయిలో ఫైర్ అయిన ఓవైసీ

దీపావళి నాడు కుక్క తోకకి చిచ్చుబుడ్డి కట్టి వెలిగించి హింస (video)

పవన్‌ను ప్రసన్నం చేసుకున్న బాబు.. బలైన వర్మ.. నిజమేనా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

అమరన్‌తో అదరగొట్టింది.. కానీ అక్కడ దొరికిపోయిన సాయి పల్లవి

పుష్పలో ధనంజయ జాలీ రెడ్డి ప్రియురాలు ధన్యతతో ఎంగేజ్ మెంట్

ఆర్.ఆర్.ఆర్. సంగీత శక్తిని మరోసారి లండన్‌లో ప్రదర్శించనున్న కీరవాణి

కమల్ హాసన్, శివకార్తికేయన్ అమరన్ టీంని ప్రశంసించిన రజనీకాంత్

మా పండుగ ఎమర్జెన్సీ వార్డులో గడిచిపోయింది.. నటి సుహాసిని (video)

తర్వాతి కథనం
Show comments