Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పోషకాల గని బీరకాయ, ఇవే ప్రయోజనాలు

Webdunia
గురువారం, 19 అక్టోబరు 2023 (12:03 IST)
బీరకాయ. కూరగాయల్లో వేటికవే ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను కలిగి వుంటాయి. బీరకాయను తింటుంటే మతిమరుపు సమస్య తగ్గుముఖం పడుతుంది. బీరకాయతో కలిగే ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. రక్తహీనత తగ్గి, రక్తప్రసరణ సజావుగా జరిగేందుకు బీరకాయ తీసుకోవాలి. బీరకాయ తింటుంటే మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గుముఖం పడుతాయి. బీరకాయ తినేవారిలో కంటిచూపు మెరుగుపడుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి బీరకాయ మేలు చేస్తుంది. మలబద్ధకం నుండి బీరకాయ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కాలేయ పనితీరును బీరకాయ రక్షిస్తుంది. బీరకాయ తింటుంటే డయాబెటిస్ రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. శరీర వేడిని తగ్గించి శరీరం కాంతివంతంగా వుండేదుకు సాయపడుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Putin: వ్లాదిమిర్ పుతిన్‌తో ఫోనులో మాట్లాడిన మోదీ.. భారత్‌కు రావాలని పిలుపు

బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం - ఏపీకి భారీ వర్ష సూచన

Moving Train: కదులుతున్న ప్యాసింజర్ రైలు నుంచి పడిపోయిన మహిళ.. ఏం జరిగింది?

సుంకాల మోత... అమెరికాకు షాకిచ్చిన భారత్ - యుద్ధ విమానాల డీల్ నిలిపివేత?

YSRCP: వైఎస్ఆర్ కడప జిల్లాలో పోలింగ్ కేంద్రాలను తరలించవద్దు.. వైకాపా

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Pranitha: అందమైన ప్రణిత సుభాష్ పవర్‌ఫుల్ రిటర్న్‌కు సిద్ధమవుతోంది

Rajani: రజనీకాంత్ స్టామినా 75 ఏళ్ల వయసులో కూడా తగ్గెదేలే

Naga Shaurya : బ్యాడ్ బాయ్ కార్తీక్ నుంచి నాగశౌర్య, విధి ఫస్ట్ సింగిల్

Nani: ది ప్యారడైజ్ నుంచి రగ్గడ్, స్టైలిష్ అవతార్‌లో నాని

Rukmini : కాంతార చాప్టర్ 1 నుంచి కనకావతి గా రుక్మిణి వసంత్ లుక్

తర్వాతి కథనం
Show comments