Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఉల్లిపాయలతో మధుమేహం మటాష్.. ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదండోయ్..

Webdunia
బుధవారం, 20 మార్చి 2019 (15:48 IST)
ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. మనం రోజూ తయారు చేసుకునే ఆహారాల్లో ఉల్లిపాయలు లేనివి చాలా అరుదు. చాలా మంది ఉల్లిపాయలను పచ్చిగా తింటారు. పెరుగన్నంతోపాటు తీసుకుంటారు. ఎలా తీసుకున్నా మనకు ఉల్లి మేలే చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.


ఉల్లిపాయలోని విటమిన్ సి, బి1, బి6, యాంటీ సెప్టిక్, యాంటీబయాకిట్ గుణాలు చలికాలంలో వచ్చే శ్వాసకోస వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఇన్ఫెక్షన్‌ల నుండి కూడా రక్షిస్తాయి. 
 
ఉల్లిపాయల్లో అధికంగా ఉండే మరో పోషకం క్రోమియం. ఇది మధుమేహ వ్యాధి చికిత్సకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఉల్లిపాయలతో చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గుతాయి.

ఇంకా జలుబుతో బాధపడేవారు ఉల్లిపాయలను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి అందులో కొద్దిగా ఉప్పు, కారం, శెనగపప్పు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి బాగా వేయించుకోవాలి. ఆ మిశ్రమాన్ని రోజూ రెండు పూటలా తీసుకుంటే వెంటనే తగ్గిపోతుంది. భోజనం చేసిన తర్వాత పచ్చి ఉల్లిపాయ ముక్కలను తింటే ఆస్తమా వ్యాధి దరిచేరదు. 
 
ఉల్లిపాయలను రసంలా చేసుకుని అందులో ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం, ఉప్పు, అన్నం వంచిన గంజి కలిపి తాగితే మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది. చలికాలంలో కొంత మందికి చర్మం పొడిబారి పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు ఉల్లపాయ రసాన్ని రాసుకుని గంటపాటు ఉంచి కడిగితే ఫలితం ఉంటుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

చిత్తూరు జిల్లాలో హెచ్‌సిసిబి సీఎస్ఆర్ కార్యక్రమాలను ప్రారంభించిన మంత్రి శ్రీ సత్య కుమార్ యాదవ్

Amaravati: ఆగస్టు 15న ప్రారంభం కానున్న అమరావతి సీఆర్డీఏ కార్యాలయం

గచ్చిబౌలిలో తాటిచెట్టుపై పడిన పిడుగు, పిడుగులు పడుతున్నప్పుడు ఏం చేయాలి? ( video)

AP: ఒడిశా నుంచి కేరళకు బొలెరోలో గంజాయి.. పట్టుకున్న ఏపీ పోలీసులు

ప్రజ్వల్ రేవన్నకు చనిపోయేంత వరకు జైలు - నెలకు 2 సార్లు మటన్ - చికెన్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

'ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్' : తన షెడ్యూల్‌ను పూర్తి చేసిన పవన్ కళ్యాణ్

Tamannaah: విరాట్ కోహ్లీ, అబ్ధుల్ రజాక్‌లతో అలాంటి రూమర్స్.. తమన్నా ఫైర్

యూనియన్లు కార్మికులనుంచి లక్షలు దోచేస్తున్నాయ్ : ఫిలిం ఛాంబర్ విమర్శ

పవన్ కళ్యాణ్ షూటింగ్ లో సినీ కార్మికుల ధర్నా - పోలీసు బందోబస్త్ ఏర్పాటు చేసిన నిర్మాతలు

Sonakshi Sinha: సుధీర్ బాబు, సోనాక్షి సిన్హా థ్రిల్లర్ జటాధర.. థండరస్ లుక్

తర్వాతి కథనం
Show comments