Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

చెడు కొవ్వును అడ్డుకోగల మామిడి ఆకులు... ఇంకా..

Webdunia
గురువారం, 17 ఫిబ్రవరి 2022 (19:38 IST)
రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు తమ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి అరటి సంబంధిత పదార్థాలు తినాలి. ఇవి చాలా పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తిని చాలా సులభంగా పెంచుతుంది.


కిడ్నీ స్టోన్‌ అడ్డుకుని ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే మామిడి ఆకులను తినాలి. అవి కిడ్నీలోని రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, మూత్రం ద్వారా తొలగించడానికి సహాయపడతుందని భావిస్తారు. అంతేకాకుండా కిడ్నీలో రాళ్లు రాకుండా కాపాడుతుంది.

 
గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం మామిడి ఆకుల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. మామిడి ఆకులు తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. అదనంగా, ఈ ఆకులు బీపీని కూడా నియంత్రిస్తాయి. ఈ విధంగా మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

టీటీడీ తరహాలో యాదగిరిగుట్ట టెంపుల్ బోర్డు ఏర్పాటు.. రేవంత్ రెడ్డి

అసెంబ్లీకి హాజరయ్యే ధైర్యం లేకుంటే జగన్ రాజీనామా చేయాలి: షర్మిల

పిజ్జా ఆర్డర్ చేస్తే.. అందులో పురుగులు కనిపించాయ్.. వీడియో

బాలినేనికి కేబినెట్‌లో స్థానం.. చంద్రబాబుకు తలనొప్పి.. పవన్ పట్టుబడితే?

సోషల్ మీడియాను దుర్వినియోగపరిచే వారికి ఎలాంటి శిక్షలు వున్నాయో తెలుసా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

చేతన్ కృష్ణ, హెబ్బా పటేల్ ధూమ్ ధామ్ ఎలా వుందంటే.. రివ్యూ

నారా లోకేష్ గారూ, పవన్ గారూ, అనిత గారూ నన్ను క్షమించండి: దణ్ణం పెట్టి అభ్యర్థిస్తున్న శ్రీ రెడ్డి

గేమ్ ఛేంజర్ టీజర్ ముందుగా కియారా అద్వానీ లుక్ విడుదల

అరకులో ప్రారంభమైన సంక్రాంతికి వస్తున్నాం ఫైనల్ షెడ్యూల్

ఉద్యోగం కోసం ప‌డే పాట్ల నేప‌థ్యంలో ఈసారైనా? మూవీ

తర్వాతి కథనం
Show comments