Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బెల్లంతో ఆ నొప్పులు మాయం..

బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మహిళలను వేధించే నెలసరి నొప్పులను బెల్లం మాయం చేస్తుంది. నెలసరి సమయాల్లో వచ్చే కడుపునొప్పికి చెక్ పెట్టాలంటే.. రెండు పూటలా వేడిపాలలో చిన్న బెల్లం ముక్క వేసుకుని

Webdunia
గురువారం, 15 మార్చి 2018 (15:20 IST)
బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మహిళలను వేధించే నెలసరి నొప్పులను బెల్లం మాయం చేస్తుంది. నెలసరి సమయాల్లో వచ్చే కడుపునొప్పికి చెక్ పెట్టాలంటే.. రెండు పూటలా వేడిపాలలో చిన్న బెల్లం ముక్క వేసుకుని తాగితే మంచి ఫలితం వుంటుంది. నెలసరి వచ్చే రెండు మూడు రోజుల నుంచి క్రమం తప్పకుండా బెల్లం కలిపిన పాలు తీసుకోవడం చేయాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 
 
అలాగే ఆందోళన, గుండెదడతో బాధపడేవారు.. ఆహారం తీసుకున్న వెంటనే కొత్తిమీర, బెల్లంపొడి, సోంపు పొడిని సమపాళ్లలో తీసుకుని నీటిలో కలిపి సేవిస్తే మంచి ఫలితం వుంటుంది. ఇక గొంతు గరగరమంటే తులసీ రసంలో కాసింత బెల్లం కలుపుకుని తీసుకోవాలి. అజీర్తి సమస్యలతో బాధపడేవారు భోజనం తరువాత చిన్న బెల్లం ముక్క తినడం తీసుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం లభిస్తుంది. 
 
ఇకపోతే.. పిండివంటల్లో పంచదారకు ప్రత్యామ్నాయంగా బెల్లాన్ని ఎంచుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. ఎందుకంటే బెల్లంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పొటాషియం, ఇనుము, క్యాల్షియం పుష్కలంగా వున్నాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

బాత్‌ రూమ్‌కు తీసుకెళ్లి కుక్కను చంపేసిన ప్రయాణికురాలు

కూటమి ప్రభుత్వం నాపై కక్షకట్టింది ... న్యాయపరంగా ఎదుర్కొంటా : విడదల రజనీ

వైకాపాను ఖాళీ చేయడమే కూటమి లక్ష్యం : సోము వీర్రాజు

కుషాయిగూడలో చెత్తకుప్పలో పేలుడు.. కార్మికుడి మృతి (Video)

భార్యపై అనుమానం.. మూడున్నరేళ్ల బిడ్డను చంపేసిన టెక్కీ!!

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

సూశాంత్ ఆత్మహత్య కేసు : ప్రియురాలు రియా చక్రవర్తికి భారీ ఊరట

క్యాస్టింగ్ కౌచ్ పేరుతో లైంగిక వేధింపులకు గురయ్యా : వరలక్ష్మి శరత్ కుమార్

బాలీవుడ్ చెక్కేశాక గ్లామర్ డోర్స్ తెరిచిన 'మహానటి'

బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో కటీఫ్.. సినిమా కెరీర్‌పై దృష్టిసారించిన మిల్కీబ్యూటీ!!

కాంట్రాక్ట్‌పై సంతకం చేయగానే.. నో డేటింగ్ అనే షరతు పెట్టారు : నిధి అగర్వాల్

తర్వాతి కథనం
Show comments