ఈ తొమ్మిది పదార్థాలు తింటే ఆ జ్వరాలు దరిచేరవు, ప్లేట్‌లెట్స్ పెరుగుతాయి?

Webdunia
శుక్రవారం, 1 నవంబరు 2019 (21:50 IST)
ప్లేట్‌లెట్స్ తగ్గిపోయి జ్వరాలతో ఎక్కువమంది ఆసుపత్రులలో జాయిన్ అవుతున్నారు. కొంచెం ముందుజాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఏ ఇబ్బంది రాదంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్స్‌ను అభివృద్థి చేసే 9 ఉత్తమ ఆహారాలను తీసుకుంటే మంచిదంటున్నారు.
 
సాధారణంగా మన ఆహారంలో లక్షా 50 వేల నుంచి 4 లక్షల 50 వేల ప్లేట్‌లెట్స్ ఉంటాయి. ఇవి మనకు ఏదైనా గాయం వల్ల రక్తం బయటకు వచ్చినప్పుడు ఆ రక్తాన్ని గడ్డకట్టేలా, గాయం తొందరగా తగ్గిపోయేలా పనిచేస్తాయి. ప్లేట్‌లెట్స్ మన శరీరంలో రక్తానికి సంబంధించిన అన్ని రిపేర్లను సమర్థవంతంగా చేస్తాయి.
 
ఒకవేళ ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్య తగ్గిపోతే మనిషి ప్రాణానికే ప్రమాదం. ప్లేట్‌లెట్స్ తగ్గిపోతే జ్వరం, బిపి, హార్ట్ అటాక్, పూర్తి నీరసం వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఎప్పటికప్పుడు ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్య తగ్గిపోకుండా చూసుకోవాలి. మనం బ్లడ్ టెస్ట్ చేయించుకుంటే మన రక్తంలోఎన్ని ప్లేట్‌లెట్స్ ఉన్నాయో తెలుస్తోంది. 
 
బీట్రూట్, క్యారెట్, బొప్పాయి, వెల్లుల్లి, ఆకుకూరలు, దానిమ్మ, యాప్లికాట్, ఎండు ద్రాక్ష, ఎండు ఖర్జూరం తినాలి. ఇవన్నీ నేచురల్‌గా ప్లేట్ లెట్స్ పెరగడానికి సహకరిస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

ఇండిగో సంక్షోభంపై నోరెత్తిన కేటీఆర్.. సంపద కొన్ని సంస్థల చేతుల్లోనే కూరుకుపోయింది..

పుతిన్-మోడీ ఫ్రెండ్‌షిప్‌ని మా ట్రంప్ దృఢతరం చేసారు, ఇవ్వండి నోబెల్ అవార్డ్, ఎవరు?

పరకామణిలో తప్పు చేసాను, నేను చేసింది మహా పాపం: వీడియోలో రవి కుమార్ కన్నీటి పర్యంతం

Jogi Ramesh: లిక్కర్ కేసు.. జోగి రమేష్‌పై ఛార్జీషీట్ దాఖలు చేసిన సిట్

అందుకే నేను చెప్పేది, పవన్ సీఎం అయ్యే వ్యక్తి, జాగ్రత్తగా మాట్లాడాలి: ఉండవల్లి అరుణ్ కుమార్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Nandamuri Kalyan: ఛాంపియన్ తో 35 ఏళ్ల తర్వాత నందమూరి కళ్యాణ్ చక్రవర్తి రీఎంట్రీ

మంత్రి సీతక్క లాంచ్ చేసిన కామాఖ్య ఇంటెన్స్ థ్రిల్లింగ్ ఫస్ట్ లుక్

ఘంటసాల ది గ్రేట్ మూవీ మరో శంకరాభరణం అవుతుందన్న ప్రముఖులు

నేను నమ్మితే షూటింగ్ కు కూడా ఎప్పుడో గానీ వెళ్లను : నిర్మాత కేఎల్ దామోదర ప్రసాద్

Akhil Akkineni : ప్రశాంత్ నీల్ తో అఖిల్ అక్కినేని చిత్రం ?

తర్వాతి కథనం
Show comments