చెమటను తరిమికొట్టాలంటే.. ఇలా చేయండి

చెమటను దూరం చేసుకోవాలంటే.. బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం ముఖ్యం. మసాలా వంటకాలను పక్కనబెట్టాలి. ప్రాసెస్ ఫుడ్, వెల్లుల్లి, ఉల్లి, క్యాబేజీ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. కీరదోస, క్యారెట్ క్యాప్సికం, ఉడికించిన

Webdunia
మంగళవారం, 19 సెప్టెంబరు 2017 (13:15 IST)
చెమటను దూరం చేసుకోవాలంటే.. బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం ముఖ్యం. మసాలా వంటకాలను పక్కనబెట్టాలి. ప్రాసెస్ ఫుడ్, వెల్లుల్లి, ఉల్లి, క్యాబేజీ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. కీరదోస, క్యారెట్ క్యాప్సికం, ఉడికించిన కోడిగుడ్లు, కూరగాయలు తీసుకోవాలి. కోడి, వేటమాంసం తీసుకోకుండా చేపలను తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనం వుంటుంది. 
 
రాత్రి నిద్రపోయే ముందు యాంటీపెరిస్పిరెంట్ డియోండ్రెంట్‌ను వాడితే చెమట తగ్గుతుంది. దుస్తులు శుభ్రం చేసేటప్పుడు వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించాలి. వాషింగ్ మెషీన్‌లో వెనిగర్ వేసి స్విచ్చాన్ చేయాలి. కొద్ది సేపటి తర్వాత అందులో బేకింగ్ సోడా వేసి శుభ్రం చేయాలి. 
 
బహుమూలాల్లో వెంట్రుకల్ని తొలగించాలి. బహుమూలాల్లో తేయాకు నూనెను రాసుకుంటే మంచి ఫలితం వుంటుంది. తేయాకు నూనెను రెండు స్పూన్ల నీటిలో కలిపి రాసుకోవాలి. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ సబ్బులను వాడాలి. ఇలా చేస్తే చెమటను దూరం చేసుకోవచ్చునని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

నల్లకోటు ధరించి న్యాయవాదిగా మారిన మాజీ ముఖ్యమంత్రి ఎవరు?

ఉత్కంఠకు తెర : కేరళ ముఖ్యమంత్రిగా వీడీ సతీశన్

సనాతన ధర్మాన్ని నిర్మూలిస్తామంటున్న టీవీకె ఎమ్మెల్యే ముస్తఫా, ఇప్పుడు టెంపుల్ స్టేట్ హిందువుల మనోగతం ఏమిటో?

Hyderabad: బాత్రూమ్‌లో 40ఏళ్ల మహిళ మృతదేహం.. గది నుండి దుర్వాసన రావడంతో..?

బండి భగీరథ్ కేసులో ట్విస్ట్, ఆమె మేజర్ అంటూ కోర్టులో పిల్, ఏం జరుగుతుంది?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఐదు సూత్రాల చుట్టూ తిరిగే జీవితనేపథ్యంగా ఏదైనా సాధ్యమే మూవీ

'జన నాయగన్' నిర్మాతకు తమిళనాడు సీఎం విజయ్ నుంచి పిలుపు.. ఎందుకో తెలుసా?

సూర్య నిర్మాతకు ఆర్థిక కష్టాలు.. విడుదలకు నోచుకోని 'కరుప్పు'

Modi: ప్రధాని మోదీ మాటలను ప్రచారం చేసుకుంటున్న మిస్టర్ వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ టీమ్

జునైద్ ఖాన్‌తో సాయి పల్లవి సినిమా.. ఆమెను తప్పు చెప్పొద్దు...

తర్వాతి కథనం
Show comments