Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
కరోనా
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
కరోనా
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
మధుమేహం వున్నవారు రోజుకి ఎన్ని బాదములు తీసుకోవాలి?
Webdunia
గురువారం, 1 సెప్టెంబరు 2022 (17:42 IST)
బాదం పప్పులు తినాలంటారు కానీ రోజుకి ఎన్ని బాదం పప్పులు తినాలన్న ప్రశ్న ఎదురవుతుంది. దీని గురించి తెలుసుకుందాం.
1. బాదములలో విటమిన్ ఇ-తో పాటు తదితర 15 రకాల పోషకాలు ఉంటాయి.
2. రోజువారీ ఆహారంలో కనీసం 25 బాదములు జోడించుకోవాలి.
3. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే స్నాక్ బాదములు.
4. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.
5. బాదములలో రాగి అధికంగా ఉంటుంది. రోగ నిరోధక వ్యవస్థకి ఇది తోడ్పడుతుంది.
6. బరువును నిర్వహించడంలో బాదములు సహాయపడుతాయి.
7. మధుమేహం వున్నవారు 25 బాదములకు మించి తీసుకోరాదు.
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
ఈ రక్షాబంధన్ వేళ, మీరు అభిమానించే వ్యక్తులకు ఓ బాక్సు నిండా బాదములివ్వండి
నానబెట్టిన బాదంపప్పు ముడి బాదం పప్పుల కంటే ఎందుకు మంచివి?
భారతదేశంలో మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్కు పెరిగిన ప్రాముఖ్యత
మెరుగైన కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని నిర్థారించడానికి స్మార్ట్ స్నాకింగ్ ఎంపికల ఆవశ్యకత
బాదములతో ఈ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ వేళ మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోండి
అన్నీ చూడండి
తాాజా వార్తలు
అమెరికా రోడ్డు ప్రమాదంలో ముగ్గురు భారతీయ విద్యార్థుల మృతి.. తెలుగమ్మాయి..?
రాయలసీమలో ఉరుములు, పిడుగులతో కూడిన వర్షాలు.. అలెర్ట్
ఏపీలో హింసాత్మక ఘటనలు.. ఈసీ సీరియస్.. చర్యలు
టీడీపికి ఓటేశామన్నందుకు తలలు పగులగొట్టారు, ఎక్కడ?
చంద్రబాబుకి భద్రత పెంచిన కేంద్ర ప్రభుత్వం
అన్నీ చూడండి
టాలీవుడ్ లేటెస్ట్
వీరభద్ర స్వామి ఆలయానికి జూనియర్ ఎన్టీఆర్ గుప్త విరాళం
అల్లు అర్జున్ ఆర్మీ అంత పనిచేసింది.. నాగబాబు ట్విట్టర్ డియాక్టివేట్
రెండు వారాల పాటు థియేటర్లు మూసివేత.. కారణం ఇదే
రాజు యాదవ్ చిత్రం ఏపీ, తెలంగాణలో విడుదల చేస్తున్నాం : బన్నీ వాస్
ఫిలింఛాబర్ వర్సెస్ ఎగ్జిబిటర్లు - థియేటర్ల మూసివేతపై ఎవరిదారి వారిదే
తర్వాతి కథనం
మాళవిక అయ్యర్... రెండు చేతులు కోల్పోయినా.. ధైర్యం తగ్గలేదు..
Show comments