Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నిజ వయస్సు కన్నా పదేళ్ళు తక్కువగా కనిపించాలంటే?

Webdunia
బుధవారం, 20 మార్చి 2019 (22:34 IST)
పెసళ్ళలో పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మొలకల్లో ఎంజైములు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరింత ఎక్కువగా లభిస్తాయి. అందుకే వీటిని చాలామంది మొలకెత్తిన విత్తనాలను తింటుంటారు. మొలకలను ఎలా తిన్నా సరే కాలేయం, జుట్టు, కళ్లు బాగా పనిచేస్తాయట. క్యాలరీలు తక్కువ, పీచు ఎక్కువగా ఉండడంతో కొంచెం తిన్నా పొట్ట నిండినట్లు అనిపిస్తుందట. ఫలితంగా ఊబకాయం తగ్గుతుంది.
 
పెసళ్ళను క్రమం తప్పకుండా తినేవాళ్ళు తమ వయస్సు కన్నా పదేళ్ళు తక్కువగా కనిపిస్తారట. ఎందుకంటే వీటిలో అధిక కాపర్ వల్ల చర్మం ముడతలు పడకుండా ఉంటుందట. అజీర్తి, జీర్ణవ్యవస్ధ సమస్యతో బాధపడేవారికి పెసళ్ళు మందులా పనిచేస్తాయట. కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుందట. ఇందులోని కాల్షియం ఎముకల పటిష్టతకు దోహదపడుతుందట. అంతే కాదు సోడియం దంతాలు, చిగుళ్ళ సమస్యలను నివారిస్తుందట. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

30 రోజులకు మించి ఉంటున్నారా? అయితే తట్టాబుట్టా సర్దుకుని వెళ్లిపోండి.. అమెరికా

మీరట్ హత్య కేసు : నిందితురాలికి ప్రత్యేక సదుపాయాలు!

ఒకే ఇంట్లో ఇద్దరు క్రికెటర్లు ఉండగా... ఇద్దరు మంత్రులు ఉంటే తప్పేంటి: కె.రాజగోపాల్ రెడ్డి (Video)

అనకాపల్లిలో భారీ అగ్నిప్రమాదం.. ఎనిమిది మంది మృతి

ఏడుకొండలను 5 కొండలుగా మార్చేందుకు కుట్ర : హోం మంత్రి అనిత

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

అందం కోసం సర్జరీ చేయించుకున్న మౌనీ రాయ్?

మంచు మనోజ్‌ను చూసి బోరున ఏడ్చేసిన మంచు లక్ష్మి! (Video)

చియాన్ విక్రమ్‌ తనయుడితో మలయాళ బ్యూటీ డేటింగ్!!

NTR: కళ్యాణ్ రామ్ కాలర్ ఎగరేసే చిత్రం అర్జున్ S/O వైజయంతి : ఎన్.టి.ఆర్.

ఐటెం సాంగ్స్‌‍తో ఇరగదీస్తున్న తమన్నా

తర్వాతి కథనం
Show comments