Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నిమ్మరసం తాగిన తర్వాత అరగంట సేపు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకూడదా?

లెమన్ వాటర్ త్రాగిన తర్వాత అరగంట సేపు ఎటువంటి ఆహారం లేదా పానీయాలు కానీ తీసుకోకూడదు. ఇలా క్రమంగా చేస్తే... బెల్లీ ఫ్యాట్‌ను కాకుండా ఒబిసిటీకి చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఉదయం నిద

Webdunia
బుధవారం, 21 జూన్ 2017 (12:00 IST)
లెమన్ వాటర్ త్రాగిన తర్వాత అరగంట సేపు ఎటువంటి ఆహారం లేదా పానీయాలు కానీ తీసుకోకూడదు. ఇలా క్రమంగా చేస్తే... బెల్లీ ఫ్యాట్‌ను కాకుండా ఒబిసిటీకి చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఉదయం నిద్రలేవగానే, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం పిండి, అవసరం అయితే కొద్దిగా తేనె మిక్స్ చేసుకొని తీసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే సులభంగా బరువు తగ్గుతారు. గోరువెచ్చని గ్లాసుడు నీటిలో ఒక నిమ్మకాయను పిండి తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది కాలేయంలో ఎంజైములను పెంచి శరీరంలో టాక్సిన్స్ తొలగిపోయేలా చేస్తుంది.
 
కాలేయం సమర్థవంతంగా పనిచేసేలా చేస్తుంది. ఇంకా బెల్లీఫ్యాట్ కరిగించుకోవడానికి ఈ లెమన్ వాటర్ భేష్‌గా పనిచేస్తుంది. ఒత్తిడితో కూడిన కాలేయం శరీరంలో జీవక్రియలను సక్రమంగా జరగనివ్వదు. తద్వారా నడుము చుట్టూ, బెల్లీ ఫ్యాట్ పెరిగిపోతుంది. ఈ కొవ్వంతా కరిగిపోవాలంటే చేయాల్సిందల్లా నిమ్మరసం తాగాల్సిందే. అదీ పరగడుపున. బెల్లీని ఫ్యాట్‌ను కరిగించాలంటే లెమన్ వాటరే ఉత్తమం అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 
 
నిమ్మరసాన్ని ఆహారం తీసుకున్నాక తాగితే జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. అందుకే ఆహారం తీసుకున్నాక గంట తర్వాతే నిమ్మరసం తీసుకోవాలి. లేకుంటే పరగడుపున తీసుకోవాలని వారు సూచిస్తున్నారు. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

NDAతో మా కూటమి 2029 దాటి వెళ్ళబోతోంది.. చంద్రబాబు క్లారిటీ సమాధానం

ఉగ్రవాద నిరోధక ప్యానెల్‌కు పాకిస్థాన్‌కు వైస్ చైర్మన్ పదవా? రాజ్‌నాథ్ సింగ్ సూటి ప్రశ్న

తెలంగాణ ప్రదేశ్ కాంగ్రెస్ కమిటీ ప్రధాన కార్యదర్శిగా అజారుద్దీన్ తనయుడు

NASA: నాసా అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో బగ్‌ను గుర్తించిన 16 ఏళ్ల బాలుడు.. హ్యాట్సాఫ్!

బాలికలకు హాని చేయాలంటేనే భయపడాలి.. తాట తీయండి: చంద్రబాబు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Chinmayi: చిన్మయికి గంగై అమరన్ మద్దతు-సార్ ఆలోచించుకోండి.. సీఎం హౌస్ పక్కనే వుంది

మాల్దీవులకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా కత్రినా కైఫ్

Ramya Pasupuleti : బికినీలో ఫిలిప్పీన్ బీచ్ లో రమ్య పసుపులేటి గ్లామర్ టీట్ చేస్తోంది

సయారా నుంచి జుబిన్ పాడిన రొమాంటిక్ ట్రాక్ బర్బాద్ విడుదల

ప్రభుత్వం గుర్తింపు ముందుకు వెళ్లేందుకు తోడ్పడతాయి : నాగ అశ్విన్

తర్వాతి కథనం
Show comments