Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బ్రెజిల్ నట్స్ ఉపయోగాలు తెలిస్తే తెచ్చుకుని తింటారు

Webdunia
సోమవారం, 27 నవంబరు 2023 (17:44 IST)
డ్రైఫ్రూట్స్. వీటిలో బ్రెజిల్ నట్స్ అనేవి కూడా వున్నాయి. వీటిలో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా వున్నాయి. ఈ విత్తనాలు తింటుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. బ్రెజిల్ నట్స్ తింటుంటే ప్రాణాంతక వ్యాధి కేన్సర్ బారిన పడకుండా బయటపడవచ్చు. బ్రెజిల్ నట్స్‌లో వున్న ఐరన్ ఎముకలను దృఢంగా మార్చడంలో దోహదపడతుంది.
 
కండరాల సమస్య వున్నవారు, నొప్పులతో బాధపడేవారు బ్రెజిల్ గింజల్ని తింటే చాలు. జీర్ణ సంబంధ సమస్యలను లేకుండా చేయడంలో బ్రెజిల్ నట్స్ మేలు చేస్తాయి. కేశాలు ఊడిపోతున్నాయని బాధపడేవారు బ్రెజిల్ గింజలు తింటే ఆ సమస్య తగ్గుముఖం పడుతుంది.
 
అధిక బరువు తగ్గించుకోవాలనుకునేవారు బ్రెజిల్ గింజలు తింటుంటే ఫలితం వుంటుంది. బ్రెజిల్ గింజలను పురుషులు తింటుంటే వారికి అవసరమైన శక్తిని కలుగజేస్తుంది. ఈ విత్తనాలు తింటే థైరాయిడ్ సమస్యలు కూడా రావని నిపుణులు చెపుతున్నారు.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

ఖతార్‍‌లో ఐదుగురు తెలుగు పాస్టర్లు అరెస్టు.. ఎందుకో తెలుసా?

ఇరాన్‌కు ఆయనే ప్రధాన శత్రువు - డోనాల్డ్ ట్రంప్ హత్యకు కుట్ర : నెతన్యాహు

Married Couple: ప్రేమించి పెళ్లి.. నెల తిరగక ముందే రోడ్డు ప్రమాదంలో దంపతుల మృతి

పెళ్లి చేసుకుంటానని నమ్మించి అత్యాచారం.. ఫేస్‌‌‌‌‌బుక్ పరిచయం కొంపముంచింది

ప్రయాణికుల హడలెత్తిస్తున్న ఎయిరిండియా ఎక్స్‌ప్రెస్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

'కన్నప్ప'కు షాకిచ్చిన రివిజన్ కమిటీ

మీరు విలన్‌గా చేస్తే మొదటి సీన్‌లోనే మమ్మల్ని కాల్చి చంపేస్తా?

Allu Arjun: తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ముందే పుష్ప-2 డైలాగ్ చెప్పిన అల్జు అర్జున్ (video)

Anirudh Ravichander: కావ్య మారన్‌ను వివాహం చేసుకోబోతున్న అనిరుధ్?

Manchu Lakshmi: నేను లండన్ వెళ్లలేదు.. ముంబై వెళ్ళాను.. మంచు లక్ష్మి (video)

తర్వాతి కథనం
Show comments