Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బ్రెజిల్ నట్స్ ఉపయోగాలు తెలిస్తే తెచ్చుకుని తింటారు

Webdunia
సోమవారం, 27 నవంబరు 2023 (17:44 IST)
డ్రైఫ్రూట్స్. వీటిలో బ్రెజిల్ నట్స్ అనేవి కూడా వున్నాయి. వీటిలో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా వున్నాయి. ఈ విత్తనాలు తింటుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. బ్రెజిల్ నట్స్ తింటుంటే ప్రాణాంతక వ్యాధి కేన్సర్ బారిన పడకుండా బయటపడవచ్చు. బ్రెజిల్ నట్స్‌లో వున్న ఐరన్ ఎముకలను దృఢంగా మార్చడంలో దోహదపడతుంది.
 
కండరాల సమస్య వున్నవారు, నొప్పులతో బాధపడేవారు బ్రెజిల్ గింజల్ని తింటే చాలు. జీర్ణ సంబంధ సమస్యలను లేకుండా చేయడంలో బ్రెజిల్ నట్స్ మేలు చేస్తాయి. కేశాలు ఊడిపోతున్నాయని బాధపడేవారు బ్రెజిల్ గింజలు తింటే ఆ సమస్య తగ్గుముఖం పడుతుంది.
 
అధిక బరువు తగ్గించుకోవాలనుకునేవారు బ్రెజిల్ గింజలు తింటుంటే ఫలితం వుంటుంది. బ్రెజిల్ గింజలను పురుషులు తింటుంటే వారికి అవసరమైన శక్తిని కలుగజేస్తుంది. ఈ విత్తనాలు తింటే థైరాయిడ్ సమస్యలు కూడా రావని నిపుణులు చెపుతున్నారు.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

"అతన్ని చంపేయండి" అంటూ భర్తను హంతకులకు అప్పగించిన భార్య...

వయసు 25 ఏళ్లే, నిలబడివాడు నిలబడినట్లే గుండెపోటుతో హఠన్మరణం (video)

అమరావతి మహిళలంతా వేశ్యలా? మూడు రోజుల్లో వివరణ ఇవ్వండి - ఎన్.సి.డబ్ల్యూ సమన్లు

సజ్జల.. ఒక మూర్ఖుడిలా మాట్లాడారు... జగన్ సొంత చెల్లికే మర్యాద లేదు : వైఎస్ షర్మిల

సజ్జలా... నువ్వు జగన్‌కు గుమస్తావి.. బంట్రోతువి... : కోటంరెడ్డి శ్రీధర్ రెడ్డి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మాల్దీవులకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా కత్రినా కైఫ్

Ramya Pasupuleti : బికినీలో ఫిలిప్పీన్ బీచ్ లో రమ్య పసుపులేటి గ్లామర్ టీట్ చేస్తోంది

సయారా నుంచి జుబిన్ పాడిన రొమాంటిక్ ట్రాక్ బర్బాద్ విడుదల

ప్రభుత్వం గుర్తింపు ముందుకు వెళ్లేందుకు తోడ్పడతాయి : నాగ అశ్విన్

హారర్ థ్రిల్లర్ కథతో తెరకెక్కుతున్న నిశ్శబ్ద సినిమా టీజర్ విడుదల

తర్వాతి కథనం
Show comments