Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నానబెట్టిన బాదం పప్పులు తింటే?

సిహెచ్
సోమవారం, 5 ఆగస్టు 2024 (17:11 IST)
బాదం పప్పు. ఈ పప్పును తినడం వల్ల చెడు రకమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి మంచి కొవ్వుల స్థాయిలను పెంచుతుంది. బాదంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. బాదం పప్పులు తీసుకుంటే కలిగే ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాము.
 
బాదం చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తుంది, వీటిని తింటే బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రించవచ్చు.
బాదం గుండెకు మంచిదని నిపుణులు చెపుతారు.
బాదం రక్తపోటు స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
బాదంలో అనేక పోషకాలు ఉన్నందున ఈ పోషకాల శోషణను పెంచడానికి వీటిని ఖాళీ కడుపుతో తినవచ్చు.
బాదం పప్పులు తింటుంటే బరువు అదుపులో వుంటుంది.
బాదంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
బాదం పప్పు కంటికి మేలు చేస్తుంది. 
బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉంటుంది
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

డొనాల్డ్ ట్రంప్‌తో భారతీయ ఐటీకి కష్టకాలం.. వీసా ఆంక్షలు సైతం పీడకల?!

"ఫ్యూచర్ సిటీ"తో రేవంత్ రెడ్డికి తలనొప్పులు.. ఆ కల కోసం.. ఆ పని చేయకపోతే..?

ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు సోదరుడు రామ్ మూర్తి నాయుడు ఇకలేరు

నన్ను ప్రేమించకపోతే నీకు ఎయిడ్స్ ఇంజెక్షన్ చేస్తా: యువతికి ప్రేమోన్మాది బెదిరింపులు

600 కార్లతో అట్టహాసంగా మహారాష్ట్ర వెళ్లిన కేసీఆర్.. ఇప్పుడు అటువైపు కనీసం చూడడం లేదు ఎందుకు?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మహాకుంభ మేళా 2025 ఎక్స్ క్లూజివ్ రైట్స్ తీసుకున్న శ్రేయాస్ మీడియా

తెలుగులో శివరాజ్ కుమార్ యాక్షన్ థ్రిల్లర్ భైరతి రణగల్

ప్రారంభంలో చాన్స్ కోసం బెక్కెం వేణుగోపాల్ ఆఫీసుకు వెళ్లేవాడిని : తేజా సజ్జా

మురారికి దేవకి నందన వాసుదేవకి చాలా వ్యత్యాసం వుంది : డైరెక్టర్ అర్జున్ జంధ్యాల

సామాన్యులే సెలబ్రిటీలుగా డ్రింకర్ సాయి టీజర్ లాంఛ్

తర్వాతి కథనం
Show comments