Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

మెదడుకు పని చెప్తున్నారా? ఐతే రోజూ ఆపిల్ తినాల్సిందేనట.. (Video)

Webdunia
సోమవారం, 8 జూన్ 2020 (16:32 IST)
Apple
ఆపిల్‌లో పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా వున్నాయి. ఇవి శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది. అలాగే హృద్రోగ వ్యాధులకు చెక్ పెడుతుంది. రోజుకో ఆపిల్ తీసుకోవడం ద్వారా రక్తపోటును దరిచేర్చదు. మెదడుకు శక్తినిస్తుంది. అందుకే మెదడుకు ఎక్కువ పనిచెప్పేవారు.. తప్పకుండా ఆపిల్ తీసుకోవాలని వైద్యులు చెప్తున్నారు. 
 
ఆపిల్‌లో వుండే పెక్టిన్ అనే కరిగే పీచు ద్వారా చెడు కొలెస్ట్రాల్ తొలగిపోతుంది. ఆపిల్‌లోని విటమిన్ సి.. శరీరానికి కావలసిన వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కంటికి ఆపిల్ పండ్లు ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. కనీసం మూడు నెలల పాటు ఆపిల్‌ను రోజూ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే కీళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి, నరాలకు సంబంధించిన వ్యాధులన్నీ తగ్గుముఖం పడుతాయి. 
 
ఆపిల్‌ను తినడం లేదా జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవడం ద్వారా శరీర బరువు తగ్గుతుంది. ఆపిల్‌లోని ధాతువులు శరీరంలోని ఎముకలకు బలాన్నిస్తాయి. ఆపిల్‌లో వున్న కొల్లాజెన్, ఎలాస్టిన్ వంటివి చర్మానికి మేలు చేస్తాయని న్యూట్రీషియన్లు చెప్తున్నారు. 

 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

కల్తీ పాల రాకెట్‌ను చేధించిన రాచకొండ పోలీసులు.. పాలపొడి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిపి?

అమ్మాయిలా చాటింగ్ చేసి.. హోటల్ గదికి పిలిపించారు.. నగ్నంగా ఫోటోలు తీసి డబ్బులు వసూలు

Chandra Babu: టీచర్ అవతారం ఎత్తిన చంద్రబాబు నాయుడు.. క్లాసులో నారా లోకేష్

Karnataka: అరెస్ట్ భయంతో కుమారుడి ఆత్మహత్య - ఆ షాక్ తట్టుకోలేక గుండెపోటుతో తండ్రి మృతి

దోసె తింటున్న బసవయ్య.. రోజూ ఆ షాపుకు వస్తోంది.. వెయిట్ చేసి మరీ!? (video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఆలయంలో పవిత్ర జలం చల్లి.. నటితో పూజారి అసభ్య ప్రవర్తన

Anushka Shetty: అనుష్క శెట్టికి ఐ లవ్ యూ చెప్పిన అబ్బాయి.. ఓకే చేసిన దేవసేన!

Pawan kalyan: నా కుమార్తె నాకు ఒక వరంలా మారింది : జ్యోతి కృష్ణ

Sreleela: అందమైన తన వెలుగు వైపు నడుస్తున్నానంటూ శ్రీలీల ఆనందం

Bigg Boss 9 Telugu: బిగ్ బాస్ 9 తెలుగు : బిగ్ బాస్ హౌస్‌లోకి అలేఖ్య చిట్టి పికిల్స్‌ రమ్య?

తర్వాతి కథనం
Show comments