Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

మెదడుకు పని చెప్తున్నారా? ఐతే రోజూ ఆపిల్ తినాల్సిందేనట.. (Video)

Webdunia
సోమవారం, 8 జూన్ 2020 (16:32 IST)
Apple
ఆపిల్‌లో పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా వున్నాయి. ఇవి శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది. అలాగే హృద్రోగ వ్యాధులకు చెక్ పెడుతుంది. రోజుకో ఆపిల్ తీసుకోవడం ద్వారా రక్తపోటును దరిచేర్చదు. మెదడుకు శక్తినిస్తుంది. అందుకే మెదడుకు ఎక్కువ పనిచెప్పేవారు.. తప్పకుండా ఆపిల్ తీసుకోవాలని వైద్యులు చెప్తున్నారు. 
 
ఆపిల్‌లో వుండే పెక్టిన్ అనే కరిగే పీచు ద్వారా చెడు కొలెస్ట్రాల్ తొలగిపోతుంది. ఆపిల్‌లోని విటమిన్ సి.. శరీరానికి కావలసిన వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కంటికి ఆపిల్ పండ్లు ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. కనీసం మూడు నెలల పాటు ఆపిల్‌ను రోజూ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే కీళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి, నరాలకు సంబంధించిన వ్యాధులన్నీ తగ్గుముఖం పడుతాయి. 
 
ఆపిల్‌ను తినడం లేదా జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవడం ద్వారా శరీర బరువు తగ్గుతుంది. ఆపిల్‌లోని ధాతువులు శరీరంలోని ఎముకలకు బలాన్నిస్తాయి. ఆపిల్‌లో వున్న కొల్లాజెన్, ఎలాస్టిన్ వంటివి చర్మానికి మేలు చేస్తాయని న్యూట్రీషియన్లు చెప్తున్నారు. 

 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Andhra Pradesh: ఏపీలో మూడు రోజులు భారీ వర్షాలు.. బలమైన గాలులు, మెరుపులు.. ప్రజలకు ఊరట

Pawan Kalyan: చంద్రబాబు మరో 15 సంవత్సరాలు సీఎంగా పనిచేయాలి... పవన్ ఆకాంక్ష

మార్కులు వేస్తానని చెప్పి వేధింపులు - కీచక ప్రొఫెసర్ రజినీష్ కుమార్ అరెస్టు

మరో 15 యేళ్లు చంద్రబాబే ముఖ్యమంత్రి : డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్

దుర్యోధనుడి ఏకపాత్రాభినయం చేసి ఆర్ఆర్ఆర్ (Video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

UK-chiru: నా హృదయం కృతజ్ఞతతో నిండిపోయింది’ - యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో మెగాస్టార్ చిరంజీవి

Nani: హిట్ : ది థర్డ్ కేస్ నుంచి నాని, శ్రీనిధి శెట్టి పై ఫస్ట్ సింగిల్ షూట్

Varma: ఏపీలో శారీ సినిమాకు థియేటర్స్ దొరకవు అనుకోవడం లేదు - రామ్ గోపాల్ వర్మ

జాక్ - కొంచెం క్రాక్ గా వుంటాడు, నవ్విస్తాడు : సిద్ధు జొన్నలగడ్డ

లైసెన్స్ ఉన్న బెట్టింగ్ యాప్‌‍లకే విజయ్ దేవరకొండ ప్రచారం చేశారట...

తర్వాతి కథనం
Show comments