Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

దానిమ్మ పండు రసం లేదా విత్తనాలు... ఏవి బెస్ట్?

దానిమ్మలో విటమిన్ ఎ, సి, బి5, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వంటి ఖనిజ లవణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గర్భిణులు దానిమ్మను తరచుగా డైట్‌లో చేర్చుకుంటే శిశువు పెరుగుదలకు మంచిగా సహాయపడుతుంది. వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేస్తుంది.

Webdunia
బుధవారం, 3 అక్టోబరు 2018 (12:38 IST)
దానిమ్మలో విటమిన్ ఎ, సి, బి5, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వంటి ఖనిజ లవణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గర్భిణులు దానిమ్మను తరచుగా డైట్‌లో చేర్చుకుంటే శిశువు పెరుగుదలకు మంచిగా సహాయపడుతుంది. వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేస్తుంది. అల్జీమర్స్, బ్రెస్ట్, స్కిన్ వంటి క్యాన్సర్ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. రక్తప్రసరణకు మంచి ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది.
 
ఎముకల బలాన్ని పెంచుటకు దానిమ్మ జూస్య్ చక్కగా దోహదపడుతుంది. ఈ దాన్నిమ్మ ఆరోగ్యానికి, అందానికి మంచి ఔషధం. ఇందులోని విటమిన్స్ కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తాయి. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతాయి. గర్భిణుల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. రక్తహీనతను తగ్గిస్తుంది. దానిమ్మను జూస్య్ రూపంలో కాకుండా అలానే తీసుకుంటే మంచిది. ఎందుకంటే సహజసిద్ధంగా దొరికే ఈ దానిమ్మలో విటమిన్స్ అధికంగా ఉంటాయి. 
 
దానిమ్మను జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవడం వలన ఆ విటమిన్స్ స్థాయిలు తగ్గిపోతాయి. దాంతో శరీరానికి కావలసిన విటమిన్స్ లభించవు. కనుక వీలైనంత వరకు అలానే తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Two headed snake: శివాలయంలో రెండు తలల పాము.. వీడియో వైరల్

దేశ, ప్రపంచ నగరాల్లో శ్రీవారి ఆలయాలు.. బాబు వుండగానే క్యూలైన్‌లో కొట్టుకున్న భక్తులు.. (Video)

Mother Thanks: చంద్రబాబుకు కృతజ్ఞతలు తెలిపిన ఎసమ్మ అనే మహిళ.. ఎందుకు?

ఒంటిపూట బడులు.. ఉదయం 6.30 గంటలకే తరగతులు ప్రారంభం!!

మహిళ ఛాతిని తాకడం అత్యాచారం కిందకు రాదా? కేంద్ర మంత్రి ఫైర్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Gowtam: మహేష్ బాబు కుమారుడు గౌతమ్ నటుడిగా కసరత్తు చేస్తున్నాడు (video)

Sapthagiri: హీరో సప్తగిరి నటించిన పెళ్లి కాని ప్రసాద్ రివ్యూ

Dabidi Dibidi : ఐటమ్ సాంగ్‌లో ఓవర్ డ్యాన్స్.. హద్దుమీరితే దబిడి దిబిడే..

UK-chiru: నా హృదయం కృతజ్ఞతతో నిండిపోయింది’ - యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో మెగాస్టార్ చిరంజీవి

Nani: హిట్ : ది థర్డ్ కేస్ నుంచి నాని, శ్రీనిధి శెట్టి పై ఫస్ట్ సింగిల్ షూట్

తర్వాతి కథనం
Show comments