Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ హార్ట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ఎలా పెంచుతుంది?

Webdunia
గురువారం, 9 మార్చి 2023 (23:57 IST)
డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గుండె సంబంధ సమస్యలతో పాటు ఇతర సమస్యలు కూడా వస్తాయి. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ తీసుకుంటే ఏమవుతుందో, దాన్ని ఎలా అదుపు చేసుకోవచ్చో తెలుసుకుందాము. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం దాదాపు 37% పెరుగుతుంది. గుండెపోటు మాదిరిగానే, మెదడుకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడడం వల్ల స్ట్రోక్ వస్తుంది.
 
మెదడుకు రక్త సరఫరా పరిమితం అయినప్పుడు, ఆక్సిజన్- పోషకాల కొరత కారణంగా మెదడు దెబ్బతింటుంది. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ మరీ హానికరం కాకుండా ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి అసంతృప్త కొవ్వులలో ఆహారాన్ని వేయించాలి. నూనెను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం అంటే, ఓసారి కాచిన నూనెను తిరిగి ఉపయోగించడాన్ని పరిమితం చేయడం.
 
కార్బోనేటేడ్ లిక్విడ్ లేదా బేకింగ్ సోడా జోడిస్తే అది చమురు శోషణను తగ్గిస్తుంది. 400 ఫారన్ హీట్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉడికించడం ద్వారా వేయించే సమయాన్ని తగ్గించడం. అదనపు నూనెను తొలగించేందుకు పేపర్ నాప్‌కిన్స్ వాడటం.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Jagan Letter: డీలిమిటేషన్ ప్రక్రియతో దక్షిణాది రాష్ట్రాలకు అన్యాయం.. మోదీకి జగన్ లేఖ

రాజకీయ అధికారం తాత్కాలికమే.. ఎన్నికల కాలానికే పరిమితం.. జగన్ అర్థం చేసుకోవాలి?

పోసాని కృష్ణ మురళికి బెయిల్ మంజూరు చేసిన గుంటూరు కోర్టు

Navy Officer Murder Case: వెలుగులోకి షాకింగ్ నిజాలు.. మృతదేహంపైనే నిద్ర..

అమరావతిలో అతిపెద్ద అంతర్జాతీయ క్రికెట్ స్టేడియం... కేశినేని శివనాథ్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Tamannaa: నాగసాధువు తమన్నా ప్రమోషన్ కోసం హైదరాబాద్ విచ్చేసింది

SS Rajamouli: మహేష్ బాబు సినిమాకు సంగీతం ఒత్తిడి పెంచుతుందన్న కీరవాణి

మలయాళ మార్కో దర్శకుడు హనీఫ్ అదేనితో దిల్ రాజు చిత్రం

CPI Narayana: కాసుల కోసం కక్కుర్తి పడకండి - సినీ పరిశ్రమకి సిపిఐ నారాయణ ఘాటు విమర్శ

Samantha: ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫామ్‌ ఉత్తమ నటి అవార్డును గెలుచుకున్న సమంత

తర్వాతి కథనం
Show comments