Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ హార్ట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ఎలా పెంచుతుంది?

Webdunia
గురువారం, 9 మార్చి 2023 (23:57 IST)
డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గుండె సంబంధ సమస్యలతో పాటు ఇతర సమస్యలు కూడా వస్తాయి. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ తీసుకుంటే ఏమవుతుందో, దాన్ని ఎలా అదుపు చేసుకోవచ్చో తెలుసుకుందాము. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం దాదాపు 37% పెరుగుతుంది. గుండెపోటు మాదిరిగానే, మెదడుకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడడం వల్ల స్ట్రోక్ వస్తుంది.
 
మెదడుకు రక్త సరఫరా పరిమితం అయినప్పుడు, ఆక్సిజన్- పోషకాల కొరత కారణంగా మెదడు దెబ్బతింటుంది. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ మరీ హానికరం కాకుండా ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి అసంతృప్త కొవ్వులలో ఆహారాన్ని వేయించాలి. నూనెను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం అంటే, ఓసారి కాచిన నూనెను తిరిగి ఉపయోగించడాన్ని పరిమితం చేయడం.
 
కార్బోనేటేడ్ లిక్విడ్ లేదా బేకింగ్ సోడా జోడిస్తే అది చమురు శోషణను తగ్గిస్తుంది. 400 ఫారన్ హీట్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉడికించడం ద్వారా వేయించే సమయాన్ని తగ్గించడం. అదనపు నూనెను తొలగించేందుకు పేపర్ నాప్‌కిన్స్ వాడటం.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

వంశీకి ఆయుష్‌లో ముగిసిన చికిత్స - ఆస్పత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్

Jagan: క్రిమినల్స్‌ను జగన్ ఓదార్చుతారా? ఎలాంటి సందేశం పంపుతున్నారు?: అనిత

కదులుతున్న రైల్లో నా రీల్ చూడండి, చేయి పోవచ్చు, కాలు పోవచ్చు, చనిపోవచ్చు (video)

Telangana Formation Day: తెలంగాణ ప్రజలకు శుభాకాంక్షలు తెలిపిన బాబు, పవన్

కేసీఆర్ కుమార్తె కవిత ఓ లేడీ డాన్.. చేయని దందా లేదు : మధుయాష్కీ

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

పవన్ కళ్యాణ్ సినిమాకు టిక్కెట్ రేట్లు పెంచండి... ఏఎం రత్నం వినతి

హరిహరవీరమల్లు టికెట్ ధర ఆమోదం కోరుతూ ఛాంబర్ కి అభ్యర్థన

Ali: రాజేంద్రప్రసాద్ గారు సరదాగా మాట తూలారు : అలీ స్పందన

పెళ్లి పుస్తకం నుంచి షష్టిపూర్తి వరకు ఎవరికీ దక్కనిది నాకు దక్కింది: డా. రాజేంద్ర ప్రసాద్

సాయి కుమార్ నటించిన చౌకీదార్ నుంచి నాన్న.. పాట విడుదల

తర్వాతి కథనం
Show comments