ఇంట్లోనే ఐస్ టీని ట్రై చేయండి!

Webdunia
మంగళవారం, 21 ఏప్రియల్ 2015 (17:52 IST)
ఐస్ టీ అలసి, సొలసినప్పుడు, నీరసంగా ఉన్నప్పుడు ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఐస్ టీలో రిచ్ విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ-యాక్సిడెంట్లు, లో క్యాలరీలు ఉంటాయి. ఇంకా ఐస్ టీ క్యావిటీస్‌ను నియంత్రిస్తుందని ఇటీవల నిర్వహించిన పరిశోధనలో తేలింది. ఈ టీని ఇంట్లోనే ట్రై చేయాలంటే.. 
 
ఐస్ టీకి కావాల్సినవి:
4 టీ బాగ్స్, టీ స్పూన్ల మంచి టీ పొడి, 
3 కప్పుల మరిగే నీరు, 
తగినంత షుగర్, 
2-3 లెమన్స్ జ్యూస్ 
ఐస్ క్యూబ్స్ 
 
తయారీ విధానం : గ్లాస్‌జగ్‌లో టీ బాగ్స్ ఉంచాలి. దానిపై మరిగే నీరు పొయ్యాలి. తగినంత పంచదార కలపాలి. కావలసిన చిక్కదనం బట్టి 5-8నిమిషాల తర్వాత టీ బాగ్స్ తీసేయాలి. లెమన్ జ్యూస్ దానికి కలిపి బాగా కలియబెట్టాలి. గ్లాసులతో కావలసినంత ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి దానికి టీ కలపాలి. లెమన్ జ్యూస్ తగినంతగా కలుపుకోవాలి. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

NEET పరీక్ష: Fathers Day నాడు కుమార్తె కోసం పోలీసు కాళ్లు పట్టుకున్న తండ్రి, వీడియో

ముంబైలో మళ్లీ కరోనా కేసులు.. రుతుపవనాలు లేటు కావడమే కారణం

ట్రేడింగ్‌లో నష్టపోయాడు.. కిడ్నాప్ అయ్యానని రూ.50లక్షలు డిమాండ్ (video)

కుటుంబ కలహాలు.. బిస్కెట్లలో ఎలుకల మందు పెట్టి ఇద్దరు పిల్లల్ని చంపేసిన తల్లి

హైదరాబాద్‌లో నీట్ విద్యార్థిని ఉరేసుకుని ఆత్మహత్య.. పాసవుతామో లేదోనని..?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మా ఇంటి బంగారంగా సాయిపల్లవిని అనుకున్నారు.. కానీ సమంతనే సెట్ అయ్యారు

హైదరాబాద్ నా రెండవ ఇల్లు.. రామ్ పోతినేనితో ప్రేమ వల్లే భాగ్య శ్రీ అలా చెప్పిందా?

60 ఏళ్ల వయసులో ఆమీర్ ఖాన్ 3వ పెళ్లి, ఏడాదిన్నరగా ఆమెతో డేటింగ్ చేసి...

సమంత తల్లి కాబోతుందా.. బేబీ బంప్‌తో కనిపించిన మా ఇంటి బంగారం? (video)

Klin Kaara: క్లిన్ కారాతో హ్యాపీగా కనిపించిన ఉపాసన, రామ్ చరణ్

Show comments