Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

శక్తినిచ్చే ఆహారం "ఫ్రూట్ అండ్ వెజ్ సలాడ్"

Webdunia
FILE
కావలసిన పదార్థాలు :
కీరదోసకాయ.. ఒకటి
ఆపిల్... ఒకటి
పుచ్చకాయ.. చిన్న ముక్క
సపోటా.. ఒకటి
బత్తాయి.. ఒకటి
దానిమ్మకాయ.. ఒకటి
దానిమ్మగింజలు.. అర కప్పు

తయారీ విధానం :
కీరదోసకాయ చెక్కుతీసి చక్రాల్లాగా తరగాలి. ఆపిల్, పుచ్చకాయ, సపోటా ముక్కలను, బత్తాయి తొనలను అందంగా అలంకరించి.. ఖాళీలలో దానిమ్మ గింజలను నింపితే ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. రంజాన్ మాసంలో పగలంతా ఉపవాసం (రోజా) ఉన్నవాళ్లు తీసుకునే మొదటి ఆహారం ఇది. ప్రకృతి ఆహారంతో ఫాస్టింగ్‌ను ముస్లిం సోదరులు ఇలా బ్రేక్ చేస్తారన్నమాట. ఆ తర్వాతనే మసాలాలతో కూడిన రుచికరమైన పదార్థాలను, శక్తినిచ్చే ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

చింత చచ్చినా పులుపు చావలేదు... వైకాపాకు డిప్యూటీ సీఎం వార్నింగ్ (Video)

ఇంటి బయట టపాసులు కాల్చుతుండగా పాదాలకు దండం పెట్టి కాల్చి చంపారు (Video)

ఉచిత గ్యాస్ అందించి.. స్టౌవ్‌పై స్వయంగా టీ పెట్టుకుని తాగిన చంద్రబాబు (Video)

ఆంధ్రప్రదేశ్‌‍లో ఇదీ మద్యం బాబుల సత్తా... దక్షిణాదిలో రెండో స్థానం...

అమెరికాకు ఎయిరిండియా విమానాలు రద్దు.. ఎందుకో తెలుసా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఖచ్చితంగా సంక్రాంతికి వస్తున్నాం అంటున్న విక్టరీ వెంకటేశ్

విజయ్ టీవీకే మహానాడు చక్కగా జరిగింది : రజనీకాంత్

క విజయానికి పేరెంట్స్ కంటే నేనే ఎక్కువ సంతోషిస్తున్నా : కిరణ్ అబ్బవరం

క సినిమాతో కిరణ్ అబ్బవరం ఇక కదం తొక్కుతాడా? క రివ్యూ

సీతమ్మకు భక్తురాలిగా మారాలనుకుంటున్నాను.. సాయిపల్లవి

Show comments