ఉల్లిపాయ ముక్కల్ని పిల్లలు పక్కనబెట్టేస్తున్నారా?

Webdunia
గురువారం, 21 మే 2015 (15:36 IST)
పిల్లలు పండ్లు, కూరగాయల పట్ల అయిష్టత చూపుతారు. వంటల్లో లేదా బర్గర్లలో సైతం ఉల్లి, టమోటా ముక్కల్ని పక్కన తీసిపెట్టేస్తుంటారు. ఇలాంటి వారి కోసం పిల్లలు ఏం చేయాలంటే..? వెజిటబుల్ పకోడీలు, ఫ్రూట్‌క్రీమ్, తరిగిన పండ్ల ముక్కలతో ఐస్‌క్రీమ్‌లు తినిపించే ప్రయత్నం చేయండి. టొమేటో, క్యారెట్, బీట్‌రూట్ వంటి వాటిని ముక్కల రూపంలో కాకుండా జ్యూస్ చేసి ఇవ్వండి. క్యారెట్ లేదా బీట్ రూట్‌ హల్వాను రుచి చూపెట్టండి. 
 
కూరగాయలు, పండ్లు యథాతథంగా తినడం మంచిదే అయినా అసలు లేని దాని కన్నా ఏదో కొంత రూపంలో పిల్లలు ఇలా ఇవ్వడం ద్వారా పండ్లు, కూరగాయల్లో గల పోషకాలు అందుతాయి. పండ్లను అలాగే తినకపోతే.. స్మూతీస్, జ్యూస్‌ల రూపంలో ఇవ్వడం మంచిది. కూరగాయలను సలాడ్ల రూపంలో ఇవ్వడం ద్వారా పిల్లలు మెల్ల మెల్లగా కూరగాయలు, పండ్లు తినడానికి అలవాటు పడతారు.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

బెంగళూరులో బోయ్స్ వేషంలో వచ్చి ఇళ్లను దోచుకుంటున్న గర్ల్స్

'కరీంనగర్ పిల్లా 143' పేరుతో భార్యాభర్తల గలీజ్ దందా ... ఎక్కడ?

దుబాయ్‌లో జనవరి 2026 శ్రేణి కచేరీలు, ఎవరెవరు వస్తున్నారు?

దేశంలో పట్టాలెక్కిన తొలి వందే భారత్ స్లీపర్ ఎక్స్‌ప్రెస్

ఇద్దరు వివాహితలతో అక్రమ సంబంధం, కూడబలుక్కుని ప్రియుడిని చంపేసారు, ఎందుకు?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Ramcharan: ఫైర్ మీదున్నా.. తర్వాతి సవాల్‌కు సిద్ధం అంటున్న రామ్ చరణ్

వార్నీ... ఆ చిత్రంపై మోహన్ బాబు ఏమీ మాట్లాడకపోయినా బిగ్ న్యూసేనా?

Sankranti movies: వినోదాన్ని నమ్ముకున్న అగ్ర, కుర్ర హీరోలు - వచ్చేఏడాదికి అదే రిపీట్ అవుతుందా?

మధిరలో కృష్ణంరాజు డయాబెటిక్ వార్షిక హెల్త్ క్యాంప్ ప్రారంభించనున్న భట్టివిక్రమార్క

Netflix: బిగ్గెస్ట్ స్టార్స్ తో 2026 లైనప్‌ను అనౌన్స్ చేసిన నెట్‌ఫ్లిక్స్

Show comments