Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

చలికాలంలో టమోటాలను తీసుకుంటే.. ఫలితం ఏమిటి?

చలికాలంలో చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే.. బచ్చలికూర, బీట్‌రూట్ వంటివి తీసుకోవాల్సిందే. ఈ కూరగాయలతో చేసిన సలాడ్ లేదా రసాలు తీసుకునేటప్పుడు వాటిపై కొంచెం జనుము గింజలు చల్లుకోవడం కూడా మంచిదట. జనుము, బ

Webdunia
సోమవారం, 16 జనవరి 2017 (12:53 IST)
చలికాలంలో చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే.. బచ్చలికూర, బీట్‌రూట్ వంటివి తీసుకోవాల్సిందే. ఈ కూరగాయలతో చేసిన సలాడ్ లేదా రసాలు తీసుకునేటప్పుడు వాటిపై కొంచెం జనుము గింజలు చల్లుకోవడం కూడా మంచిదట. జనుము, బాదం వంటి గింజల్లో ఉండే విటమిన్-ఈ చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది. 
 
చలికాలంలో మనకు అందుబాటులో ఉండే బీట్‌రూట్, బచ్చలి, ఉసిరి వంటి కూరగాయల రసాలు తీసుకుంటే చర్మం మెరిసిపోతుంది. టొమాటోలు కూడా చర్మానికి చాలా మంచివని, చర్మం తేమగా, ప్రకాశవంతంగా ఉండటానికి టొమాటో ఉపయోగపడుతుంది. మంచినీళ్లతో పాటు ఇతర ద్రవాలను తీసుకోవడం వల్ల కూడా చర్మం పొడిబారడాన్ని అరికట్టొచ్చన్నారు. 
 
చలికాలంలో ఆపిల్, ఆరెంజ్, జామకాయ కొబ్బరి నీళ్లు తీసుకుంటూ వుండాలి. వీటిలో విటమిన్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చలికాలంలో బయట తినే అవాటును దూరం చేసుకోవాలి. అప్పుడే అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Man: మార్నింగ్ వాక్ చేస్తున్న వ్యక్తిని కాల్చి చంపేశారు..

వివాదంలో మెగాస్టార్ చిరంజీవి నివాసం... హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు

కారును అద్దెకు తీసుకుని సినీ ఫక్కీలో భర్తను హత్య చేసిన భార్య... ఎక్కడ?

కుటుంబ వివాదాలు.. భర్తను హత్య చేసి ఇంటి ఆవరణలో పాతిపెట్టిన భార్య!

అహ్మదాబాద్ విమాన ప్రమాదానికి అదే కారణమా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

అభిమానులకు సర్‌ప్రైజ్‌లు ఇవ్వనున్న 'హరిహర వీరమల్లు'

Naga Chaitanya : ప్రియదర్శి, ఆనంది ల ప్రేమంటే లవ్లీ ఫస్ట్ లుక్

Kiran Abbavaram: K-ర్యాంప్ నుంచి గ్లింప్స్ రిలీజ్, రిలీజ్ డేట్ ప్రకటన

రొటీన్ కు భిన్నంగా పోలీస్ వారి హెచ్చరిక వుంటుంది : దర్శకుడు బాబ్జీ

Mr. Reddy : నా జీవితంలో జరిగిన కథే మిస్టర్ రెడ్డి : టీఎన్ఆర్

తర్వాతి కథనం
Show comments