Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

చక్కెర అధికంగా తీసుకుంటే కేశాలకు హాని కలుగుతుందా?

Webdunia
మంగళవారం, 13 జులై 2021 (23:22 IST)
జుట్టుకు, ఆరోగ్యానికి చక్కెర చెడ్డది అంటున్నారు. మధుమేహం, ఊబకాయానికి దారితీసే ఇన్సులిన్ నిరోధకత కూడా జుట్టును కోల్పోయేలా చేస్తుంది. స్త్రీపురుషులలో బట్టతలకి దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇన్సులిన్ నిరోధకత వెనుక ఉన్న మొదటి అంశం చక్కెర, పిండి పదార్ధాలు, శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం.
 
కేశాలు ప్రధానంగా కెరాటిన్ అని పిలువబడే ప్రోటీనుతో తయారవుతాయి. కెరాటిన్ జుట్టుకు నిర్మాణాన్ని ఇచ్చే ప్రోటీన్. ఆల్కహాల్ ప్రోటీన్ సంశ్లేషణపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. జుట్టు బలహీనపడటానికి, ఎటువంటి మెరుపు లేకుండా దారితీస్తుంది. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల పోషక అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఫోలికల్ మరణానికి కారణమవుతుంది.
 
అలాగే కొందరు జంక్ ఫుడ్స్ తీసుకుంటుంటారు. ఇవి సంతృప్త, మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి మిమ్మల్ని ఊబకాయం కలిగించడమే కాకుండా హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. అంతేకాదు జుట్టును కోల్పోయేలా చేస్తాయి. కనుక జంక్ ఫుడ్ దరిచేరనీయరాదు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

EVM లపై సుప్రీంకోర్టు కీలక తీర్పు, మీరు గెలిస్తే ట్యాంపరింగ్ కాదా అంటూ ప్రశ్న

ఒకే ఒక్క విద్యార్థిని... పాఠశాల యేడాది ఖర్చు రూ.12.48 లక్షలు (Video)

శని శింగ్నాపూర్‌లో శని భగవానుడి చుట్టూ పిల్లి ప్రదక్షిణలు (video)

ఆంధ్రప్రదేశ్‌కు భారీ వర్ష సూచన : ఒకటో నంబర్ ప్రమాద హెచ్చరిక జారీ

జగన్‌ను జీవితాంతం జైల్లోనే ఉంచాలి : వైకాపా కార్యకర్త పచ్చిబూతులు (Video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఏడాది క్రితం ట్వీట్స్ పెడితే ఇప్పుడు మనోభావాలు దెబ్బతినడం ఏంటి: వర్మ లాజిక్

నితిన్, శ్రీలీల రాబిన్‌హుడ్ నుంచి క్వీన్ విద్యా వోక్స్ పాడిన సాంగ్ రిలీజ్

తల్లి మనసు సినిమాకు సెన్సార్ సభ్యుల ప్రశంసలు

అఖిల్ అక్కినేని, జైనాబ్ రావ్‌జీల నిశ్చితార్థం చేశామన్న నాగార్జున

రోటి కపడా రొమాన్స్‌ బాగా లేదంటే సినిమాలకు రిటైర్‌మెంట్‌ : దర్శకుడు విక్రమ్‌ రెడ్డి

తర్వాతి కథనం
Show comments