Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

చక్కెర అధికంగా తీసుకుంటే కేశాలకు హాని కలుగుతుందా?

Webdunia
మంగళవారం, 13 జులై 2021 (23:22 IST)
జుట్టుకు, ఆరోగ్యానికి చక్కెర చెడ్డది అంటున్నారు. మధుమేహం, ఊబకాయానికి దారితీసే ఇన్సులిన్ నిరోధకత కూడా జుట్టును కోల్పోయేలా చేస్తుంది. స్త్రీపురుషులలో బట్టతలకి దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇన్సులిన్ నిరోధకత వెనుక ఉన్న మొదటి అంశం చక్కెర, పిండి పదార్ధాలు, శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం.
 
కేశాలు ప్రధానంగా కెరాటిన్ అని పిలువబడే ప్రోటీనుతో తయారవుతాయి. కెరాటిన్ జుట్టుకు నిర్మాణాన్ని ఇచ్చే ప్రోటీన్. ఆల్కహాల్ ప్రోటీన్ సంశ్లేషణపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. జుట్టు బలహీనపడటానికి, ఎటువంటి మెరుపు లేకుండా దారితీస్తుంది. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల పోషక అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఫోలికల్ మరణానికి కారణమవుతుంది.
 
అలాగే కొందరు జంక్ ఫుడ్స్ తీసుకుంటుంటారు. ఇవి సంతృప్త, మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి మిమ్మల్ని ఊబకాయం కలిగించడమే కాకుండా హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. అంతేకాదు జుట్టును కోల్పోయేలా చేస్తాయి. కనుక జంక్ ఫుడ్ దరిచేరనీయరాదు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

విద్య మౌలిక సదుపాయాలను అభివృద్ధి చేయటం జాతీయ అభివృద్ధికి కీలకం

అసెంబ్లీకి రాను, మీడియా ముందు ప్రతిపక్ష నాయకుడిగా ప్రశ్నిస్తా: వైఎస్ జగన్

ఎవరైనా చెల్లి, తల్లి జోలికి వస్తే లాగి కొడ్తారు.. జగన్‌కి పౌరుషం రాలేదా? (video)

పసుపు చీరతో షర్మిల ఆకర్షించిందా.. విజయసాయికి బుద్ధుందా?: బుద్ధా వెంకన్న

ట్రోలింగ్‌తో నా కుమార్తెలు కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నారు.. పవన్ కామెంట్స్ వైరల్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

షూటింగులో గాయపడిన సునీల్ శెట్టి...

ధర్మం కోసం జితేందర్ రెడ్డి ఏం చేశాడు.. రివ్యూ

మట్కా లో అదే నాకు బిగ్ ఛాలెంజ్ అనిపించింది : జివి ప్రకాష్ కుమార్

ఐఫా వేడుకల్లో తేజ సజ్జా - రానా కామెంట్స్.. సారీ చెప్పాలంటూ మహేశ్ ఫ్యాన్స్ డిమాండ్...

ఘాటి నుంచి అనుష్క శెట్టి స్టన్నింగ్ ఫస్ట్ లుక్ రివీల్

తర్వాతి కథనం
Show comments