Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కలబంద జ్యూస్‌తో గ్రీన్ టీ తాగండి.. బరువు తగ్గండి..

సహజంగా మీరు బరువు తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఆరోగ్యకర ఆహార ప్రణాళిక, వ్యాయామంతోపాటూ, కలబంద రసాన్ని కూడా క్రమంగా తీసుకోవాలి. బరువు తగ్గించటంలో ఇది గొప్పగా పని చేస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకుంటే కలబందకు మి

Webdunia
గురువారం, 11 జనవరి 2018 (14:46 IST)
సహజంగా మీరు బరువు తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఆరోగ్యకర ఆహార ప్రణాళిక, వ్యాయామంతోపాటూ, కలబంద రసాన్ని కూడా క్రమంగా తీసుకోవాలి. బరువు తగ్గించటంలో ఇది గొప్పగా పని చేస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకుంటే కలబందకు మించిన ఔషధం లేదంటున్నారు.. ఆయుర్వేద నిపుణులు. పోషకాహారం, వ్యాయామంతో పాటు కలబంద రసాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా బరువు సులభంగా తగ్గొచ్చు. 
 
కలబందరసం, అల్లం రసం చెరో చెంచా తీసుకుని కప్పు నీటీలో సన్నని సెగపై వేడి చేసి పరగడుపున తీసుకుంటే బరువు తగ్గొచ్చు. కలబందలో ఉండే ఫైటోస్టెరోల్స్, విసిరల్ ఫ్యాట్స్ వంటివి శరీర అవయవాల చుట్టూ ఉండే కొవ్వు పదార్థాలను తొలగిస్తాయి. 
 
సన్నబడాలంటే రోజూ కలబంద రసాన్ని ప్రతిరోజు తీసుకోవాలి. కలబంద రసం బరువు తగ్గించడంతో పాటు చర్మ అందాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అందుకే రోజు కలబంద గ్రీన్ టీని తాగితే మంచిది. గ్రీన్ టీ పొడిని రెండు గ్లాసుల నీటిలో మరిగించి కప్పులోకి తీసుకోవాలి. దానికి కలబంద జ్యూస్‌ను చేర్చి.. తేనెను ఒక స్పూన్ కలిపి రోజూ పరగడుపున తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గించుకోవచ్చునని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

US : అమెరికాలో ప్రమాదం.. కాలి బూడిదైన హైదరాబాద్ వాసులు.. నలుగురు మృతి

హిమాచల్ ప్రదేశ్‌ వరదలు: బ్యాంకు కొట్టుకుపోయింది.. బంగారం, నగదు ఏమైంది?

Roman: రష్యా మంత్రి రోమన్‌ ఆత్మహత్య.. ఎందుకో తెలుసా?

జపాన్‌లో వరుసగా భూకంపాలు- మణిపూర్‌లో భయం భయం.. యుగాంతం ఎఫెక్టేనా?

ప్రేమకు పెద్దలు ఒప్పుకోలేదు.. ప్రేమికుల ఆత్మహత్యాయత్నం.. ప్రేయసి మృతి.. ప్రియుడు?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Kingdom: యాక్షన్ ప్రోమోతో విజయ్ దేవరకొండ కింగ్‌డమ్ కొత్త అప్ డేట్

మాధవరం గామాన్ని ఆదర్శంగా Mr. సోల్జర్ చిత్రం సిద్ధం

AR Rahman: ఎస్‌జె సూర్య పాన్ ఇండియా ఫిల్మ్ కిల్లర్ కు ఏఆర్ రెహమాన్ మ్యూజిక్

విజయ్ సేతుపతి, సంయుక్త, పూరి జగన్నాథ్ చిత్రం రెగ్యులర్ షూటింగ్ ప్రారంభం

Sridevi: కేజేఆర్ హీరోగా కోర్ట్ ఫేమ్ శ్రీదేవి హీరోయిన్ గా చిత్రం

తర్వాతి కథనం
Show comments