Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఆవనూనెతో కొవ్వు తగ్గించుకోండి.. పొట్టకు రాసుకుంటే.. తగ్గుతుందట..

బరువు తగ్గాలని.. జిమ్‌లు, వాకింగ్‌లు వంటివి ఏవేవో చేసేస్తున్నారా? అయితే ఈ చిట్కా పాటించండి. ఆవనూనెను కాస్త వేడెక్కించండి. హీట్ అయిన ఆవనూనెలో మెత్తటి కర్పూరం వేసి అది కరిగేదాకా ఉంచాలి. కలిగిన వెంటనే దా

Webdunia
గురువారం, 1 డిశెంబరు 2016 (18:45 IST)
బరువు తగ్గాలని.. జిమ్‌లు, వాకింగ్‌లు వంటివి ఏవేవో చేసేస్తున్నారా? అయితే ఈ చిట్కా పాటించండి. ఆవనూనెను కాస్త వేడెక్కించండి. హీట్ అయిన ఆవనూనెలో మెత్తటి కర్పూరం వేసి అది కరిగేదాకా ఉంచాలి. కలిగిన వెంటనే దానిని బాటిల్‌లో భద్రపరుచుకోవాలి. 
 
పొట్ట తగ్గాలనుకున్నప్పుడు లేదా కొవ్వు తగ్గాలనుకున్నప్పుడు.. మనం తయారు చేసుకున్న నూనెను కావాల్సినంత తీసుకుని దానిని గోరువెచ్చగా కాసింత వేడి చేసి.. శరీరంలో కొవ్వు అధికంగా ఉన్న చోట దాన్ని రాసుకోవాలి. దాని తర్వాత కుడి నుంచి ముందుకు ఎడమ నుంచి కుడికి తిరుగుతూ 15 నిముషాలు మసాజ్ చేసుకోవాలి. ఇలా నూనె రాసుకున్న 45 నిమిషాల తర్వాత వేడి నీటితో స్నానం చేయాలి. 
 
ఇలా చేసిన మూడో రోజు నుంచి కొవ్వు కరగడం మొదలవుతుందని ఇలా ప్రతిరోజూ లేదా వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే కొవ్వు తగ్గడం ద్వారా బరువు కూడా తగ్గుతారని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

అద్దెకు ఉంటున్న యువతి బాత్రూమ్‌లో సీక్రెట్ కెమెరా... లైవ్‌లో చూస్తూ పైశాచికం...

హనీమూన్ ట్రిప్ పేరుతో ఘరానా మోసం... కొత్త జంటకు కుచ్చుటోపీ...

ఒక్క ఛాన్స్ వస్తే హోం మంత్రిని అవుతా.. ఆపై రెడ్ బుక్ ఉండదు.. బ్లడ్ బుక్కే : ఆర్ఆర్ఆర్

హిమాచల్ ప్రదేశ్ ఆగని వర్షాలు... వరదలకు 75 మంది మృతి

రూ.7.5 కోట్ల ఫెరారీ కారుకు రూ.1.42 కోట్ల పన్ను.. క్షణాల్లో చెల్లించిన కోటీశ్వరుడు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

జ్యోతిష్యుడు వేణుస్వామితో పూజలు చేయించుకున్న పవన్ హీరోయిన్!!

'ఏమాయ చేసావే' నుంచి నన్ను మీ మనిషిలా భావించారు : సమంత

"ది 100 మూవీ" ట్రైలర్‌ను లాంఛ్ చేసిన పవర్ స్టార్

Nayanthara: మూర్ఖుడిని వివాహం చేసుకోవడం తప్పు.. నన్ను ఒంటరిగా వదిలేయండి.. నయనతార?

స్వార్థంతో తెలుగు ఫిలింఛాంబర్ ఎన్నికలకు అడ్డుకుంటున్నారు : నిర్మాతలు

తర్వాతి కథనం
Show comments