బుర్ర పనిచేయట్లేదా? మొద్దుబారిన మెదడును నిద్రలేపాలా? దాల్చినచెక్క తీసుకోండి.!
బుర్ర పనిచేయట్లేదా.. జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతుందా? అయితే దాల్చిన చెక్కను ఉపయోగించండి అంటున్నారు.. ఆయుర్వేద నిపుణులు. దాల్చిన చెక్కలో ఔషధ గుణాలు బోలెడున్నాయి. కొత్తగా ఏదైనా నేర్చుకునేవారికి ఆ పనిని సులభతరం
శుక్రవారం, 29 జులై 2016 (11:32 IST)
బుర్ర పనిచేయట్లేదా.. జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతుందా? అయితే దాల్చిన చెక్కను ఉపయోగించండి అంటున్నారు.. ఆయుర్వేద నిపుణులు. దాల్చిన చెక్కలో ఔషధ గుణాలు బోలెడున్నాయి. కొత్తగా ఏదైనా నేర్చుకునేవారికి ఆ పనిని సులభతరం చేసే గుణం దాల్చిన చెక్కలో ఉందని పరిశోధనలు తేల్చాయి. పంచేంద్రియాల ద్వారా గ్రహించే సమాచారాన్ని మెదడులోని "హిపోకమస్‌'' అనే భాగం క్రమబద్ధీకరించి, నిక్షిప్తం చేస్తుంది.
హిపోకమస్‌లోని ''సీఆర్‌ఈబీ'' అనే మాంసకృత్తుల వల్లే ఇది సాధ్యమవుతుంది. ఇవి ఎక్కువ సంఖ్యలో ఉండేవారిలో సమాచార సేకరణ, జ్ఞాపకశక్తి అద్భుతంగా ఉంటుంది. తక్కువ సంఖ్యలో ఉంటే ఎంత చదివినా ఓ పట్టాన బుర్రకెక్కదు. అలాంటి వారు ఏం చేయాలంటే.. రోజువారీగా దాల్చిన చెక్క పొడిని టీల్లో కలుపుకుని తీసుకోవాలి. చురుకైన అభ్యాసానికి దాల్చిన చెక్క ఎంతో తోడ్పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
దాల్చిన చెక్కను వంట‌కాల్లో మ‌నం మ‌సాలా దినుసుగా వాడ‌తాం. అలాంటి దాల్చిన చెక్కతో తేనెను మిక్స్ చేసుకుని తీసుకుంటే బరువు తగ్గుతారు. గోరు వెచ్చ‌ని నీరు రెండు భాగాలు, ఒక భాగం తేనె, ఒక చెంచా దాల్చిన చెక్క పొడిని తీసుకోవాలి. అన్నింటినీ క‌లిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. దీన్ని శ‌రీరంలో నొప్పి, వాపు ఉన్న ప్ర‌దేశంలో రాయాలి. దీంతో నొప్పులు, వాపులు త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతాయి. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న‌వారికి ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది.
ఆలివ్ ఆయిల్‌ను కొద్దిగా తీసుకుని వేడి చేయాలి. అందులో ఒక టీస్పూన్ తేనె, ఒక టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని క‌ల‌పాలి. అనంత‌రం ఈ మిశ్ర‌మాన్ని త‌ల‌కు ప‌ట్టించి 15 నిమిషాలు ఆగాక త‌లస్నానం చేయాలి. దీంతో వెంట్రుక‌లు రాల‌డం త‌గ్గి, జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.