Select Your Language
हिन्दी
Hindi
English
English
தமிழ்
Tamil
मराठी
Marathi
తెలుగు
Telugu
മലയാളം
Malayalam
ಕನ್ನಡ
Kannada
ગુજરાતી
Gujarati
Notifications
Install App
కరోనా
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
కరోనా
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
యోగాసనాలు
మెడ భుజాలకు వ్యాయామం.. ఆకర్ణ ధనురాసనం
శీర్షాసనం ఎవరు వేయకూడదు...? వేస్తే ఏంటి?
శుక్రవారం, 15 సెప్టెంబరు 2017
వర్షాకాలంలో ఇబ్బంది పెట్టే శ్వాసకోశ వ్యాధులు... ఈ ఆసనం వేస్తే...
బుధవారం, 5 జులై 2017
యోగ చేయడానికి కండిషన్స్... ఏంటవి?, తమాషా కాదు...
మంగళవారం, 20 జూన్ 2017
నిముషానికి మీ శ్వాస 12 సార్లు... 5 సార్లకు తగ్గిస్తే ఏం జరుగుతుంది? హఠ యోగా...
గురువారం, 22 డిశెంబరు 2016
ఎప్పుడూ వంగినట్లు.. ఏదో భయంతో చేతులు ముడుచుకుని కూర్చుంటున్నారా?
శుక్రవారం, 21 అక్టోబరు 2016
12 ఆసనాలతో సూర్య నమస్కారం... ఎలా వేయాలి? ఫలితాలు ఏమిటి...?
మంగళవారం, 21 జూన్ 2016
ఆరోగ్య సంజీవని ‘యోగా’... యోగా ప్రాముఖ్యత ఏంటో తెలుసా...?
సోమవారం, 20 జూన్ 2016
సౌందర్యానికి యోగా... ఏయే ఆసనాలు వేస్తే బ్యూటీ...?
గురువారం, 9 జూన్ 2016
ఆసనాలు వేస్తున్నారా...? కాస్త ఇవి చూడండి...
గురువారం, 19 మే 2016
భ్రమరీ ప్రాణాయామం.. ఎలా చేస్తారు.. దాని ఉపయోగాలేంటి?
మంగళవారం, 8 డిశెంబరు 2015
యోగా సాధన నియమ నిష్టలు.. ముందు తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..
శనివారం, 22 ఆగస్టు 2015
ఐటీ ఉద్యోగులూ... భుజంగాసనం తప్పక వేయండి... ఎలా చేయాలంటే...?(వీడియో)
శుక్రవారం, 14 ఆగస్టు 2015
యోగా సాధనకు ముందు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటి?
మంగళవారం, 26 మే 2015
మెడిటేషన్ చేస్తున్నారా..? కడుపు ఖాళీగా ఉంచండి!
గురువారం, 8 జనవరి 2015
వైట్ డిశ్చార్జ్, ఇన్ఫెక్షన్లు, బరువును తగ్గించే పృధ్వి ముద్ర!
సోమవారం, 29 డిశెంబరు 2014
మోకాళ్ళనొప్పులు , కీళ్ళనొప్పులకు చెక్ పెట్టే యోగసనాలు!
సోమవారం, 15 డిశెంబరు 2014
బరువు తగ్గాలంటే.. యోగాలో అగ్ని ముద్రను ట్రై చేయండి.
శనివారం, 8 నవంబరు 2014
యోగాసనాలు వేసే ముందు తగిన జాగ్రత్తలు పాటించాలి!!
మంగళవారం, 1 జులై 2014
వైట్ కాలర్ ఉద్యోగమా...? మానసిక పటుత్వానికి భుజంగాసనం వేయండి
శనివారం, 15 ఫిబ్రవరి 2014
సంస్కృతంలో భుజంగ అంటే నాగుపాము అని ఆసన అంటే వ్యాయామం అని అర్థం. భుజంగాసనం చాలా సులువైన వ్యాయామ రీతిగ...
Open App
X
Home
Explore
Photos
Videos