పరగడుపున కొబ్బరి నూనెను తాగితే ఏమౌతుందో తెలుసా?

బుధవారం, 4 మార్చి 2020 (13:12 IST)
సాధారణంగా కొబ్బరి నూనెను తలకు వాడుతుంటాం. అయితే కొబ్బరినూనెను వంటల్లో ఉపయోగించడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇంకా పరగడుపున కొబ్బరినూనె తాగడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా వుండవచ్చు అంటున్నారు.. ఆయుర్వేద నిపుణులు. ఆ ప్రయోజనాలేంటంటే?
 
*  రోజు పరగడుపున కొబ్బరినూనెను తాగితే వారం లోపు బానపొట్ట తగ్గిపోతుంది. 
*  కొబ్బరి నూనెను పరగడుపున తీసుకోవడం ద్వారా పొట్ట చుట్టూ వున్న కెలోరీలు కరిగిపోతాయి. 
* రోజూ పరగడుపున కొబ్బరి నూనెను తీసుకుంటే.. అది కడుపు నిండిన భావనను ఇస్తుంది. తద్వారా ఆహారం తక్కువగా తీసుకోవడం జరుగుతుంది. దీంతో బరువు తగ్గతారు. 
 
* కొబ్బరి నూనెను పరగడుపున తీసుకుంటే అజీర్తి వుండదు. 
* కొబ్బరి నూనెలోని పోషకాలు.. కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. ఇంకా కిడ్నీలో రాళ్లను రానీయకుండా నియంత్రిస్తుంది. 
* పరగడుపున కొబ్బరినూనెను తాగితే శరీరంలో జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది. 
 

వెబ్దునియా పై చదవండి

తర్వాతి కథనం కొవ్వును తగ్గించే ఈ చిన్న రెబ్బ... రోజూ ఒక్కటి తింటే చాలు