గరికరసం అంటేనే పారిపోతున్నారా..? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటంటే?

ఆదివారం, 9 ఫిబ్రవరి 2020 (15:59 IST)
Grass juice
గరిక రసం అంటే వద్దు బాబోయ్ అని పారిపోతున్నారా..? కాస్త ఆగండి.. అందులోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకోండి. ప్రతిరోజు ఉదయం పరగడుపున గరిక జ్యూస్‌ను తీసుకుంటే బరువు సులభంగా తగ్గుతారు. ఒబిసిటీ సమస్య వేధించదు. ఈ గరిక జ్యూస్ తాగిన రెండు గంటల తర్వాతే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ జ్యూస్ సేవించడం ద్వారా చురుకుదనం ఏర్పడుతుంది. రక్తహీనత వుండదు. రక్త ప్రసరణ మెరుగ్గా వుంటుంది. 
 
* ఉదర సంబంధిత రుగ్మతలు తొలగిపోతాయి. 
* మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల్లో చక్కెర స్థాయిలను ఈ జ్యూస్ నియంత్రిస్తుంది. 
* జలుబు, సైనస్, ఆస్తమా వ్యాధులకు ఇది చెక్ పెడుతుంది. 
* నరాల బలహీనత, చర్మ వ్యాధులను తొలగిస్తుంది. అజీర్తిని మటాష్ చేస్తుంది. 
 
* క్యాన్సర్ కారకాలను నశింపజేస్తుంది. 
* నిద్రలేమిని దూరం చేస్తుంది. 
* చిగుళ్ల వ్యాధులను దరిచేరనివ్వదు. 
* కీళ్ల నొప్పులకు గరిక రసం తొలగిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి ఇక పరగడుపున రోజూ గరిక రసాన్ని ఓ గ్లాసుడు తాగేస్తారుగా..!

వెబ్దునియా పై చదవండి

తర్వాతి కథనం ఆలు జ్యూస్‌తో జుట్టుకు ఎంత మేలో తెలుసా?