దేవీ నవరాత్రులు ప్రారంభమయ్యాయి. ఈ నవరాత్రి పండుగలో ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తినకూడదు. వాటిలో ముఖ్యమైనవి ఏమిటో తెలుసుకుందాము.
ధాన్యాలు: గోధుమలు, బియ్యం, శనగలు, బార్లీ, మొక్కజొన్న వంటి ధాన్యాలు.
పప్పులు: కందిపప్పు, పెసరపప్పు, శనగపప్పు వంటివి.
మాంసం, చేపలు, గుడ్లు: ఇవి పూర్తిగా నిషేధం.
వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు: ఇవి తామసిక గుణాలను కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి తినరు.
సాధారణ ఉప్పు: సాధారణ ఉప్పుకు బదులుగా సైంధవ లవణం వాడతారు.
కారం, పసుపు: వీటిని కొన్ని ప్రాంతాల్లో నివారించినప్పటికీ, ఇంకొన్ని ప్రాంతాల్లో వాడతారు.
ఈ పదార్థాలకు బదులుగా, పండ్లు, కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తులు (పాలు, పెరుగు, పన్నీర్), డ్రై ఫ్రూట్స్, కందమూలాలు వంటి వాటిని తింటారు. వీటిని నవరాత్రి ఉపవాసంలో తినడానికి అనుమతి ఉంది.
