సొరకాయ ముదురు గింజలను వేయించి ఉప్పు, ధనియాలు కలిపి....
శరీరంలోని జీవక్రియలన్నీ సవ్యంగా పని చేసినప్పుడే లైంగిక వ్యవస్థ బలంగా ఉంటుంది. సొరకాయలో జీవక్రియను క్రమబద్దం చేసే అంశాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఇది పురుషుల పాలిట వరమయ్యింది. దీనివల్ల వీర్యవృద్ధి, లైంగిక శక్తి పెరగడంతో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
శరీరంలోని జీవక్రియలన్నీ సవ్యంగా పని చేసినప్పుడే లైంగిక వ్యవస్థ బలంగా ఉంటుంది. సొరకాయలో జీవక్రియను క్రమబద్దం చేసే అంశాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఇది పురుషుల పాలిట వరమయ్యింది. దీనివల్ల వీర్యవృద్ధి, లైంగిక శక్తి పెరగడంతో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
1. వీర్యవృద్ధిని కలిగించడంలో సొరకాయ గింజల పాత్ర కీలకం. సొరకాయ ముదురు గింజలను వేయించి కొంచెం ఉప్పు, కొంచెం ధనియాలు కొంచెం జీలకర్ర కలిపి నూరి అన్నంతో కలిపి తీసుకుంటే లైంగిక శక్తి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల శారీరక ధారుడ్యం కూడా వృద్ధి చెందుతుంది.
2. హృదయ సంబంధ వ్యాధులను అరికట్టడంలో సొరకాయ ముఖ్యమైన పాత్ర వహిస్తుంది. ఒకవేళ తరచూ తింటుంటే జలుబు చేస్తుంది అనుకుంటే.... శొంఠి పొడిగాని, మిరియాల పొడి గాని కలిపి తీసుకుంటే మంచి గుణం కనిపిస్తుంది.
3. సొరకాయ శరీరంలోని వేడిని, కఫాన్ని తగ్గిస్తుంది. వాంతులు, విరేచనాలు, పేగుపూత వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు సొరకాయను తరచూ తినడం వల్ల ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.
4. సొరకాయలో నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల వేసవికాలంలో దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల మన శరీరంలో నీటిశాతం పెరిగే అవకాశం ఉంది. డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా మనల్ని కాపాడుకోవచ్చు.
