ఈ రోజుల్లో, ఆరోగ్య సమాచారం కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించడం సర్వసాధారణం. ముఖ్యంగా, తల తిరుగు తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు లేదా "చక్కర్" అనిపించినప్పుడు, ప్రజలు ఇంటర్నెట్‌లో వెంటనే సమా ధానాల కోసం వెతుకుతారు. ప్రజలు చేసే క్విక్ సెర్చ్ లెక్కలేనన్ని కథనాలు, వీడియోలను అందిస్తుంది, కానీ ప్రజలు తరచుగా వెర్టిగో లక్షణాలను డిజ్జినెస్ లేదా తలతిరగడం అని గందరగోళపడుతుంటారు. భారతదేశంలో దాదాపు 70 మిలియన్ల మందికి వెర్టిగో సంబంధిత లక్షణాలు ఉన్నాయి. స్వల్పకాలిక తలతిరుగుడులా కాకుండా, వెర్టిగో నిరంతరంగా ఉంటుంది, మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది
అబాట్ మద్దతు ఇచ్చిన ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ స్కిల్స్‌లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం, ఆరోగ్య సమాచారం కోసం ప్రజలు సోషల్ మీడియా వైపు మొగ్గు చూపుతున్న ధోరణిని చూపిస్తోంది. ఆన్‌లైన్‌లో వెర్టిగో కోసం వెతుకుతున్న వారిలో 65% మంది మహిళలు. చాలా ప్రశ్నలు (51%) X (గతంలో ట్విట్టర్)లో అడుగుతారు, తరువాత 46% వైద్య ఫోరమ్‌లలో అడుగుతారు, యూ ట్యూబ్ కూడా ప్రజాదరణ పొందింది. 51% మంది ప్రజలు దాని కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకున్నారు. "తలతిరుగుడు" అనేది ఎక్కువగా శోధించబడిన లక్షణం, దాదాపు 0.1 మిలియన్ శోధనలు జరిగాయి.
భారతదేశంలో వెర్టిగో వాస్తవ పరిస్థితి:
IQVIA సహకారంతో అబాట్ నిర్వహించిన సర్వే ప్రకారం, 44% మంది ప్రజలు ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలంగా వెర్టిగోతో జీవిస్తున్నారని, వారానికి ఒకసారి ఎపిసోడ్‌లను అనుభవిస్తున్నారని తేలింది. చాలా మంది వెర్టిగోను లో బ్లడ్ షుగర్, లో బ్లడ్ ప్రెషర్, డీహైడ్రేషన్ లేదా స్ట్రెస్ గా తప్పుగా భావిస్తారు. తల తిరుగుడు ఉన్న వారిలో 48% మందికి మాత్రమే ఇది వస్తుంది. రోగ నిర్ధారణ తర్వాత కూడా, ప్రజలు తరచుగా వైద్య సహాయం తీసుకోవడం ఆలస్యం చేస్తారు, అది ఖచ్చితంగా అవసరం అయ్యే వరకు అలా గడిపేస్తుంటారు .
అబాట్ ఇండియా మెడికల్ అఫైర్స్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ జెజో కరణ్‌కుమార్ ఇలా అన్నారు, “ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ప్రతి 10 మందిలో ఒకరిని వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో వెర్టిగో ప్రభావితం చేస్తుంది. తలతిరగడం, అస్థిరత, వికారం వంటి ప్రారంభ లక్షణాలను తరచుగా పట్టించుకోరు. ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ, చికిత్సలతో భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించవచ్చు. అవగాహనను వ్యాప్తి చేయడం, ముందస్తు రోగ నిర్ధారణను ప్రోత్సహించడం, వెర్టిగో ఉన్నవారికి మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా, ప్రతి ఒక్కరూ బ్యాలెన్స్డ్‌గా ఉండటానికి, సంతృప్తికరమైన జీవితాలను గడపడానికి మేం సహాయం చేయగలం”.
వెర్టిగోతో నివసించే వ్యక్తులు మరియు సంరక్షకులు తెలిపిన సాధారణ ఆందోళనలు. అబాట్ మద్దతుతో ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ స్కిల్స్‌లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం, ఆరోగ్య సమాచారం కోసం ప్రజలు సోషల్ మీడియా వైపు మొగ్గు చూపుతున్న ధోరణి పెరుగుతున్నట్లు చూపిస్తోంది. రెండు సంవత్సరాలలో, ఈ అధ్యయనం వెర్టిగోపై 4,353 సంభాషణలతో సహా దాదాపు 6,900 పోస్ట్‌లను విశ్లేషించింది. ఆన్‌లైన్‌లో వెర్టిగో కోసం వెతుకుతున్న వారిలో 65% మంది మహిళలేనని ఫలితాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. చాలా ప్రశ్నలు (51%) X (గతంలో ట్విట్టర్)లో అడుగుతారు, తరువాత 46% వైద్య ఫోరమ్‌లలో అడుగుతారు. యూట్యూబ్ కూడా ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ వనరులు సహాయకరంగా ఉన్నప్పటికీ, వైద్య నిపుణులతో ఆరోగ్య సమాచారాన్ని ధృవీకరించడం ముఖ్యం.
ఈ అధ్యయనం వెర్టిగో గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు మరియు అపార్థాలను కూడా పరిష్కరించింది. 51% మంది ప్రజలు దాని కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకున్నారు. "డిజ్జీనెస్" (మైకం) అనేది ఎక్కువగా శోధించబడిన లక్షణం, దాదాపు 0.1 మిలియన్ శోధనలు జరిగాయి. కొంతమంది వినియోగదారులు వెర్టిగో అనేది మధుమేహం, రక్తపోటు, గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ వంటి వారి ఇతర పరిస్థితులకు సంబంధించినదా అని అడిగారు. మరికొందరు వెర్టిగో, డిజ్జీనెస్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని ప్రశ్నించారు. తప్పు నిర్ధారణ, ఆలస్యమైన రోగ నిర్ధారణ వివిధ సామాజిక ఛానెల్‌లలో బాధితులలో ట్రెండింగ్ అంశాలుగా ఉన్నాయి.
హైదరాబాద్‌లోని అపోలో హాస్పిటల్‌లోని ప్రొఫెసర్ మరియు న్యూరాలజీ విభాగం అధిపతి డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ ఇలా అన్నారు, “వెర్టిగో అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, ఒక లక్షణం. ఇది సాధారణంగా చెవి లోపలి సమతుల్య వ్యవస్థలోని సమస్య వల్ల వస్తుంది. వెర్టిగో గురించి ఆన్‌లైన్‌లో పుష్కలంగా సమాచారం ఉన్నప్పటికీ, కచ్చితమైన మరియు సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. సూచించిన చికిత్సలు, వ్యాయామాలను అనుసరించడం వెర్టిగో, దాని లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.” వెర్టిగోను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం.
వెర్టిగోను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని సులభమైన చర్యలు.
సరైన సమాచారం కోరడం: ఈ అధ్యయనంలో చాలా ప్రశ్నలు (54%) మధ్య వయస్కుల నుండి వచ్చా యని, తరువాత యువకులు (27%) మరియు వృద్ధ రోగులు (19%) ఉన్నారని తేలింది. ఆరోగ్య సంరక్ష ణ నిపుణుల నుండి సలహా తీసుకోవడానికి, మందులను ధృవీకరించడానికి 46% మంది వైద్య ఫోరమ్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. మీకు వెర్టిగో లేదా సంబంధిత లక్షణాలు ఉంటే, సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
స్థిరత్వం ముఖ్యం: క్రమం తప్పకుండా చెకప్స్ చేయడం లక్షణాలను పర్యవేక్షించడానికి, చికిత్స లను సర్దుబాటు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. యోగా, నడక వంటి సున్నితమైన వ్యాయామాలను చేర్చడం వల్ల సమతుల్యత పెరుగుతుంది మరియు వెర్టిగో లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.
నిద్ర స్థితిని మెరుగుపరచడం: మీరు నిద్రించే పొజిషన్ వెర్టిగోను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ తల పైకెత్తి మీ వీపుపై పడుకోవడం వల్ల ఎపిసోడ్‌లు తగ్గుతాయి, మీ వైపు తిరిగి పడుకోవడం వాటిని ప్రేరేపించ వచ్చు.
అందుబాటులో ఉన్న వనరులను ఉపయోగించి సమాచారం, సరైన సహాయం పొందడం వెర్టిగో ఉన్నవారు ఆరోగ్యంగా, మెరుగ్గా జీవించడానికి సహాయపడుతుంది.
