Acidity అసిడిటీ వున్నవారు ఏం తినకూడదు?

ఎసిడిటీ. కడుపులో మంట సమస్యతో ఈరోజుల్లో చాలామంది ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ఐతే సమస్యను అధిగమించేందుకు చిన్నచిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు. ముఖ్యంగా 8 రకాల ఆహార పదార్థాలను దూరంగా పెట్టేయాలి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.

credit: social media and webdunia