శీతాకాలంలో తినాల్సిన 7 కూరగాయలు ఇవే

ప్రతి సీజన్‌కి కొన్ని రకాల కూరగాయలు ప్రత్యేకంగా వుంటుంటాయి. ప్రస్తుతం శీతాకాలం వచ్చేసింది. ఈ కాలంలో 7 కూరగాయలను తప్పనిసరిగా తినాలి. అవేంటో తెలుసుకుందాము.

webdunia

మెంతికూర

webdunia

పెరుగు తోటకూర

webdunia

గోంగూర

webdunia

ముల్లంగి

webdunia

కారెట్

webdunia

బీట్‌రూట్

webdunia

పుట్టగొడుగు

webdunia

ఈ శీతాకాలంలో తినాల్సిన వాటి గురించి వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించండి.

webdunia

కుంకుమ పువ్వు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

Follow Us on :-