కుంకుమ పువ్వును ప్రత్యేక వంటకాలు, పాలు, ఖీర్, పుడ్డింగ్ లేదా సిరప్లో కలుపుకుని తింటారు. ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.