అరటి పువ్వుతో ఆరోగ్యం.. వారానికి రెండు సార్లు తింటే..?

ప్రకృతి మనకు ఇచ్చిన గొప్ప కానుకలలో అరటి పువ్వు ఒకటి. అరటి పువ్వును వారానికి రెండుసార్లు తింటే రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వులు కరిగి రక్తం శుభ్రపడుతుంది. అరటి పువ్వులోని ఆస్ట్రింజెంట్ గుణాలు రక్తంలో అదనపు చక్కెరను కరిగించడంలో సహాయపడతాయి. 

ఇది రక్తంలో చక్కెర మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. నేటి ఆహారపు మార్పులు, మానసిక ఒత్తిడి వల్ల పొట్టలో అధిక గ్యాస్ ఏర్పడి పొట్టలో అల్సర్లు ఏర్పడతాయి. ఈ అల్సర్లు నయం కావాలంటే అరటి పువ్వును వారానికి రెండు సార్లు తింటే కడుపులో ఉన్న అల్సర్లు నయమవుతాయి.

జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. అరటి పువ్వు హెమోరాయిడ్స్ కారణంగా అంతర్గత, బాహ్య అల్సర్లకు అద్భుతమైన నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. అరటి పువ్వును ఆహారంలో చేర్చుకుంటే అధిక రక్తస్రావం, బహిష్టు సమయంలో తెల్లబడటం వంటి వ్యాధులు దూరమవుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు.