బరువు తగ్గాలా? ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే ఇలా చేయండి..

వీటిలో ఏ రెండింటినైనా క్రమం తప్పకుండా 41 రోజుల పాటు క్రమం తప్పకుండా తీసుకున్నట్టయితే బరువు తగ్గుతారని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెపుతున్నారు.

1. గ్రీన్ టీ తాగండి. 

2. 3 టమోటాలు తినండి

3. నిమ్మరసం, తేనె కలిపిన మిశ్రమాన్ని తీసుకోండి. 

4. నానబెట్టిన 5 బాదం పలుకులు తినండి. 

5. 10 కరివేపాకు ఆకులను తిని గ్లాసుడు మంచినీరు తాగండి. 

6. 5 వెల్లుల్లిపాయలను తీసుకోండి. 

7. కప్పు దానిమ్మ గింజలను ఆరగించండి. 

వీటిలో ఏ రెండింటినైనా క్రమం తప్పకుండా 41 రోజుల పాటు క్రమం తప్పకుండా తీసుకున్నట్టయితే బరువు తగ్గుతారని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెపుతున్నారు.