నువ్వుల నూనెతో అలా మర్దనా చేసి...

గురువారం, 22 ఆగస్టు 2019 (20:35 IST)
అందం, ఆరోగ్యం విషయంలో నువ్వుల నూనెది కీలక పాత్ర. దీనిలోని విటమిన్స్, మినరల్స్ చిన్నారుల దేహాన్ని పుష్టిగా ఉంచుతాయి. ఈ నూనెలో విటమిన్-ఇ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. దీంట్లో యాంటీ యాక్సిడెంట్లు చిన్నారుల్లో కొవ్వు స్థాయిని నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. మెగ్నీషియం, కాపర్, కాల్షియం, జింక్, ఐరన్, విటమిన్ బి36 ఇందులో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. 
 
స్నానానికి ముందు పసిపిల్లల మాడుకు, శరీరానికి నువ్వులనూనెతో మర్దనా చేస్తే హాయిగా నిద్రపోతారు. ఈ నూనె చిన్నారుల్లో మెదడు ఎదుగుదలకు బాగా తోడ్పడుతుంది. వెన్నెముక, కండరాలు బలపడేందుకు సహాయకారిగా ఉంటుంది. స్నానానికి ముందు నువ్వుల నూనెతో ఒళ్లంతా రుద్ది స్నానం చేయిస్తే పిల్లల చర్మం ప్రకాశవంతంగా తయారవుతుంది.

వెబ్దునియా పై చదవండి

తర్వాతి కథనం చేపలు తినాల్సిందే.. లేకుంటే ఇబ్బందులే.. తెలుసా?