క్యారెట్, బీట్‌రూట్, కొత్తిమీర, అల్లం, టమేటా రసం తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. ఈ జ్యూస్ తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.
క్యారెట్, బీట్‌రూట్, కొత్తిమీర, అల్లం, టమేటా రసం తాగితే రక్తనాళాలు, కాలేయం ఆరోగ్యంగా వుంటాయి.
ఈ రసం తాగుతుంటే గుండె ఆరోగ్యంగా వుంటుంది.
చర్మం అందంగా, కాంతివంతంగా తయారవ్వాలంటే క్యారెట్, బీట్‌రూట్, కొత్తిమీర, అల్లం, టమేటా రసం తాగుతుండాలి.
రక్తపోటును అదుపులో వుంచే శక్తి ఈ జ్యూస్‌కి వుంది.
రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి రక్తనాళాల్లోనూ కాలేయంలో పేరుకుపోయిన మలినాలను ఈ జ్యూస్ బయటకు పంపుతుంది.
ఈ జ్యూస్ తాగుతుంటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ అదుపులో వుంటుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందింపజేయడంలో క్యారెట్, బీట్‌రూట్, కొత్తిమీర, అల్లం, టమేటా రసం బాగా పనిచేస్తుంది.
