పైల్స్ లేదా మొలలు. ఈ బాధాకరమైన వ్యాధి నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని ఆహార మార్పులను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. పైల్స్ వ్యాధిగ్రస్తులు కారంగా ఉండే ఆహారం, మిరపకాయలకు దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే అవి లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తాయి. ప్రిజర్వేటివ్‌లతో కూడిన కృత్రిమ రుచి కలిగిన ఆహారాలకు కూడా దూరంగా ఉండాలి.
ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలను చేర్చుకోవాలి. ఇవి యాంటీ హెమోరోహైడల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అరటిపండుతో పాటు, బ్లాక్‌బెర్రీస్, ద్రాక్ష వంటి బెర్రీలు పైల్స్‌ను నయం చేయడంలో బాగా సహాయపడతాయి. పైల్స్ సమస్యను పరిష్కరించే వాటిలో బొప్పాయి, క్యాబేజీ ఉన్నాయి.
పైల్స్‌తో బాధపడుతున్న రోగులు రోజుకి కనీసం 3 లీటర్ల నీటిని తాగుతుండాలి. మజ్జిగ, తియ్యని పండ్లు లేదా కూరగాయల స్మూతీలు, కొబ్బరి నీళ్ల రూపంలో నీటిని తీసుకోవడం మంచిది.
