దోరగా వేయించిన ఉల్లిపాయలు తినడం వల్ల లాభాలు ఏమిటి?

పెద్ద ఉల్లిపాయ. ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదనేది సామెత. ఎందుకంటే, ఉల్లిపాయలు అంతగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. పచ్చి ఉల్లిపాయలను చాలామంది మాంసాహారంలో సైడ్ డిష్ గా వుపయోగిస్తుంటారు. వేయించిన ఉల్లిపాయల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య పోషకాలున్నాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాము.

credit: social media and webdunia