అతినిద్ర లోలుడు తెలివి లేని మూర్ఖుడు అనే సామెత వుంది. తెలివి సంగతి పక్కనపెడితే అతిగా నిద్రపోతే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.
credit: social media and webdunia
అధిక నిద్ర వల్ల బరువు పెరగడం, ఊబకాయం సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
అతిగా నిద్రపోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి కూడా గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
అతిగా నిద్రపోవడం వల్ల రక్తపోటు పెరగడం వల్ల స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.